☆簡単☆マグロフレークとキャベツ炒め

ひろなぎ
ひろなぎ @cook_40029050

実家の母のオリジナルです。さっと作れておいしいです(@^^@)
このレシピの生い立ち
マグロのフレーク缶詰が好きなので、実家の母がオリジナルで作ってくれてました。子供の頃からのお気に入りです(*^^*)

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材料

2人分
  1. マグロフレーク缶詰 お好みで
  2. きゃべつ 1/6玉
  3. 玉子 1個
  4. しょうゆ 大1~2

作り方

  1. 1

    キャベツは1cm位の角切りにします。玉子は割りほぐしておきます。

  2. 2

    薄く油をひいたフライパンでまず玉子を炒めて、1度お皿に取り出しておきます。キャベツが少ししんなりするまで炒め、マグロのフレークを入れ炒めます。

  3. 3

    玉子をフライパンに戻し、さっと炒め合わせます。しょうゆをかけ白ゴマを混ぜ合わせて完成です。

コツ・ポイント

マグロのフレーク缶詰の汁も少し一緒に混ぜるとおいしいです☆マグロのフレークの量は私は2人分で一缶の半分強位使ってます。

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レシピ作者

ひろなぎ
ひろなぎ @cook_40029050
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