作り方
- 1
むね肉はサラダ油を熱したフライパンで、塩コショウをふってふたをし、中火で焼く。いい色がついたら裏返し、中まで火を通す。
- 2
アボカドは半分に切って、タネに包丁をガッと刺してひねって取り出す。アボカドとトマトを1cmサイコロ状に切り、ボウルに入れる。
- 3
2にレモン汁、マヨネーズ、しょうゆをいれてまぜる。
- 4
1を薄めに削ぎ切りし、3に入れて混ぜる。
- 5
軽くトーストしたパンに4をのせてばふっとサンド。完成。弁当にもって行く場合は少しきつめにラップしましょう。
コツ・ポイント
サンドイッチを「～サンド」と略すのは英語的には正しくないらしいですね。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
美味しいアボトマクリチのオープンサンド♡ 美味しいアボトマクリチのオープンサンド♡
クリームチーズをたっぷり塗ったパンにアボカドとトマトのコンビ！いつものパンに一手間で超簡単おうちカフェです(*≧艸≦)
-
-
-
ジューシー☆グリルドチキンオープンサンド ジューシー☆グリルドチキンオープンサンド
オープンサンドは、バターたっぷりのパンのことらしいですね？☆フライパンで焼いたジューシーな鶏肉を食パンでサンド！野菜は、たまねぎ・ほうれん草・水菜・きゅううり・トマトなど、何でも良いですよ～～(^o^)
-
テンション⤴︎☘️アボカドオープンサンド テンション⤴︎☘️アボカドオープンサンド
✿話題入り✿トーストしたパンに具材を乗せるだけ♪手間をかけずにお家でカフェ気分♬生ハムの塩気と辛子マヨは最強です♡
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17448240
