自家製ごぼう天

おから星人
おから星人 @okara_healthy39

たらで、薩摩揚げの生地を作り、牛蒡をいれて、自家製ごぼう天♪今夜のおでんだねです(^^ゞ
このレシピの生い立ち
美味しい自家製飛龍頭、薩摩揚げ、ごぼう天が作れるようになりたくて、月1くらい、チャレンジしてました。今のベストです。今日は、自家製おでんだね♪

自家製ごぼう天

たらで、薩摩揚げの生地を作り、牛蒡をいれて、自家製ごぼう天♪今夜のおでんだねです(^^ゞ
このレシピの生い立ち
美味しい自家製飛龍頭、薩摩揚げ、ごぼう天が作れるようになりたくて、月1くらい、チャレンジしてました。今のベストです。今日は、自家製おでんだね♪

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材料

15本分
  1. たら 500g
  2. 卵白 1個
  3. 片栗粉 大匙2
  4. 小匙1.5
  5. 酒・本みりん 各大匙2
  6. 黒砂糖 大匙2
  7. 牛蒡 1本

作り方

  1. 1

    たらは分量外の酒をし、骨皮をのぞく。FPなどで、牛蒡以外の材料をすり混ぜる。

  2. 2

    牛蒡はよく洗い、6cmくらいに切り、太いところは4つ、2つ、に割って水にさらし、水気をペーパーなどでぬぐっておく。

  3. 3

    片手にビニール袋を履いて、すり身団子をひとすくいとり、牛蒡を芯にして、にぎったりビニール上で転がして、形づけては、160度の揚げ油に投入して、色よく揚げていく。最後に温度を上げても。

コツ・ポイント

ビニール袋を手にかぶせ、作業すると、やりやすいです(^^ゞ揚げ油は、160度。味付けしてるので、焦げやすいためです。最後に180度に上げてからりとしてもよいです。半分、1/3ぐらいでつくる場合は、調味料もそれにあわせてください。今回た~くさんできました(*^^)v

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おから星人
おから星人 @okara_healthy39
に公開
素材を活かし、シンプル素朴実質的で地球と身体にやさしい料理を目指し…食い意地と好奇心で嗅ぎわけたうんちくをレシピにてんこ盛り♪我が家は 同い年の夫と私と  とっくに背を越された 息子と娘の4人家族大阪八尾在住(^^ゞ
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