スペイン風オムレツ サントス風-レシピのメイン写真

スペイン風オムレツ サントス風

サントス
サントス @cook_40031062

具沢山、これ一品でおかずは完成!をねらったものです。

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材料

2人分
  1. 玉子 L4個
  2. じゃがいも 半分
  3. たまねぎ 4分の1
  4. にんじん 3センチ
  5. ピーマン 1個
  6. ハム 4枚
  7. 牛乳 大さじ2
  8. オリーブオイル 適量
  9. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき1センチほどの厚さに切り、ほかの具は1センチ角ほどに切る。ハム以外を硬めに茹でる。じゃがいもは薄めに切る。

  2. 2

    玉子を割りほぐし茹でた野菜とハムを加え、牛乳・胡椒で味付けする。ハムがあるので塩は不要。

  3. 3

    長方形または正方形の玉子焼器を熱し、オリーブオイルを敷いて[2]の3分の1量を流し箸でかき混ぜ、向こうから手前に折る。

  4. 4

    向こう側の空いたところに油を敷き、玉子を向こうに押す。そして手前の空いたところに同じく油を敷いて3分の1量を流す・・・、これを繰り返して焼く。

コツ・ポイント

フライパンで焼く替わりに、玉子焼器焼くのがポイント。早く出来ます。

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サントス
サントス @cook_40031062
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