えびと筍のチリソース煮

スノウ
スノウ @nanamomiji22

ふだんのエビチリに旬の筍を加えてボリュームアップしました。
このレシピの生い立ち
えびだけだとボリューム不足のチリソースに、筍を合わせたらたっぷり食べられそうだと思って作りました。

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材料

3~4人分
  1. むきえび(大) 160g
  2. 筍(茹でたもの) 中1本
  3. パプリカ 1個
  4. ごま 大さじ1
  5. ショウガ・ニンニク(チューブ入り) 少々
  6. 長葱 1/2~1本
  7. ○豆板醤 小さじ1/2
  8. トマトケチャップ 大さじ1・1/2
  9. ○オイスターソース 大さじ1
  10. ○醤油 大さじ1
  11. ○酒 大さじ2
  12. ○砂糖 大さじ1
  13. ○水 1/2カップ
  14. 水溶き片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    えびは背わたを取って背開きにする。塩・酒少々(分量外)を振って軽く混ぜておく。
    ○を全てよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ショウガ・ニンニク・みじん切りにした長葱を炒める。

  3. 3

    良い香りがたったら、筍(縦1/4に切り、斜め薄切り)→パプリカの順に炒める。

  4. 4

    野菜が色づいてきたら、水分を良く拭いたえびを加え、炒め合わせる。

  5. 5

    えびの表面に火が通ったら併せておいた○を一気にジャーッと加えて、混ぜながら少し煮る。

  6. 6

    一旦火を止め、水溶き片栗粉を加えて再び火にかけ、好みのとろみをつけたら出来上がり。

コツ・ポイント

えびは必ず背開きに。面倒な下準備をしなくても、ぷりぷり感が違います。筍はしっかり炒めた方がおいしくできます。

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レシピ作者

スノウ
スノウ @nanamomiji22
に公開
青森県在住。レシピではできるだけ県産品を使っていきたいと思っています。 随時見直し・訂正あります。皆様の素敵なレシピで楽しいごはん&お弁当作り実践中です♪つくれぽを送ってくださる皆様、ありがとうございます!
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