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大豆の恵みたーっぷり味噌汁
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大豆の恵みたーっぷり味噌汁-レシピのメイン写真

大豆の恵みたーっぷり味噌汁

 keke
 keke @cook_40022489

食育講座「まめまつり」で作った大豆をふんだんに使ったお味噌汁
このレシピの生い立ち
「まめまつり」で出す汁物なので、豆製品をふんだんに使いたい!大豆の水煮じゃ食感が合わないし...と、スーパーを放浪していたら「打ち豆」なるものを発見!!味噌汁にも合うじゃないですか!!!

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 keke
 keke @cook_40022489

食育講座「まめまつり」で作った大豆をふんだんに使ったお味噌汁
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材料

4人分
  • 打ち豆(青大豆) 一つかみ
  • 油揚げ 1枚
  • 味噌 大さじ1~2
  • 大根 1/4本
  • 人参 1/2本
  • 煮干し(粉もいいよ) 5匹くらい
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作り方

  1. 1

    それぞれ食べやすい大きさに切っておく。油揚げは油抜きしておく。打ち豆は2~3分水に戻してから水気を絞っておく。

    • 大豆の恵みたーっぷり味噌汁作り方1写真
  2. 2

    普通の味噌汁と一緒の作り方です。

コツ・ポイント

コツなんて...特にないです。

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 keke
 keke @cook_40022489
2010/11/29 07:40に公開
楽しくて楽(らく)な料理を求める日々。管理栄養士と家庭科教員として、日々、調理実習のレシピ作りに試行錯誤しています。親子cookingやこどもcookingの会も不定期開催。子どもと作る料理や調理実習で作るレシピ(試作含む)を載せています。
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このレシピのキーワード

みそ汁 大根 にんじん 煮干 味噌 油揚げ 青大豆 打ち豆

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