鯛あらだけの炊き込みご飯

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

鯛のお腹の部分のあらだけで、炊飯器を使って鯛めしを作りました。めちゃウマ♪
このレシピの生い立ち
鯛のお腹の部分だけのあらが売っていて、美味しそうだったので鯛めしにしてみました。

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材料

  1. 鯛のあら お腹の部分6枚
  2. 3合
  3. 昆布 5センチくらい一枚
  4. 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. 小さじ1

作り方

  1. 1

    鯛のあらを素焼きする。

  2. 2

    米を洗って酒、塩、醤油と分量の水を入れて、1の素焼きした鯛あらと昆布を入れて一緒に炊飯器で炊く。

  3. 3

    ご飯が炊けたら、あらの骨をとって軽く混ぜる。

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レシピ作者

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821
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助産所の調理師をしています。お産された方々には、いつも元気をいただきありがとうございます。
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