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こんにゃくの乾煎りをしっかりすると良く味が染み込んで美味しくなります。ダイエット中の方にもお薦めです。良く噛んで食べてね sjhappy -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17490893
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ヘルシーな料理に最近はまってます♪
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コンニャクをさっと洗い、好きな大きさに切る。
七味以外の調味料を合わせておく。
フライパンで、コンニャクをさっと炒め、合わせ調味料を回しかけ、フライパンをゆすりながら、いためる。
タレがなくなったら、お皿に盛り付け、七味をかけて完成♪
辛いのが苦手な方は、七味ぬきでもいけます(●・v・●)ノ
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