春菊の白和え

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617

 野菜多めの具沢山
白和えを作りました。
簡単ですぐ出来て
栄養満点!!

やっぱ和食よね~
このレシピの生い立ち
 母が昔欲作ってくれたのを少しアレンジしただけです。
胡麻が大好きな家族なので・・・!!

是非胡麻は自宅で煎って 摩り下ろして下さい。
かなり美味しくなりますよ。

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材料

4人分
  1. 春菊 1袋
  2. 豆腐 半丁
  3. にんじん 1/3本
  4. 胡麻 擦り胡麻大さじ2
  5. 味噌 大さじ1
  6. 砂糖 一つまみ
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    にんじんは細長く切り さっと湯がく。
    春菊も火を通して冷ましておく。
    豆腐は湯どうしして
    布きんで水分を切っておく。

  2. 2

     胡麻を擦り 砂糖+醤油+酒+味噌をいれよく馴染ませ 豆腐を加える。

  3. 3

    2が きちんと混ざったら 春菊+にんじんを加えて 混ぜ合わせるだけ。

コツ・ポイント

 白和えは 春菊やほうれん草色んなお野菜で楽しめます。
具材を変えれば 色んな味を楽しめますので
是非 アレンジしてみて下さい。
豆腐の水分は切っておいたほうが美味しいです。

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レシピ作者

ありす2000
ありす2000 @cook_40032617
に公開
『平凡な主婦で終わりたくない』と、思いながら限られた時間で、お料理や趣味を楽しんで来ましたが、突然体が不自由になり入院。難病指定の特定疾患病と判明。母の味をレシピで残そうと、レシピUP中。握力が落ちているので料理も思うように出来ませんが、『家族に作る料理は何よりのリハビリ』だと思い、毎日を楽しんでいます。『大切な時間』出版♪ http://ameblo.jp/precious-time2003/
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