うれしいかぼちゃの豆乳ポタージュ

いしとも
いしとも @cook_40034055

女性にうれしい豆乳と、甘いかぼちゃを合わせていつもと違うポタージュを。
このレシピの生い立ち
豆乳が女性にはいい!と聞いたので、たくさん買ってきたのです。

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材料

  1. かぼちゃ 4分の1個
  2. 豆乳 500ml
  3. たまねぎ 2分の1個
  4. 適量
  5. こしょう 適量
  6. コンソメの素 1個
  7. (あれば)パセリ 適量
  8. バター 大さじ1

作り方

  1. 1

    ワタとタネをとったかぼちゃをラップでつつんで4分電子レンジにかけます。これは切りやすくする下準備です。たまねぎは薄くスライスします。

  2. 2

    レンジにかけたかぼちゃを取り出し、縦に4つ切りにして、皮をむきます。さらに小さくカットします。大体1センチ幅ぐらいです。

  3. 3

    鍋に油(分量外)をいれ、火にかけてたまねぎを炒める。さらに2のかぼちゃを入れたら、水(分量外)をかぼちゃがひたひたになる位に入れ、さらにコンソメの素を入れかぼちゃを煮ます。

  4. 4

    かぼちゃが柔らかくなったら豆乳を入れ、ミキサーにかけ(私はバーミックス)なめらかにし、再び火にかけ、ふつふつしたら塩・こしょうで味付けをします。最後にバターを入れ、あればパセリを散らします。

コツ・ポイント

最後のバターが、豆乳くささをなくしてくれます。

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いしとも
いしとも @cook_40034055
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