有頭えびのおからマヨマスタード焼き

おらんでう~たん
おらんでう~たん @cook_40037385

おから入りでマヨネーズの量を減らしてみました!
粒マスタードの風味とパン粉のサックサク感が堪りません♪
このレシピの生い立ち
有頭えびを貰ったので♪

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材料

えび5匹分
  1. 有頭えび 5匹
  2. 少々
  3. 塩コショウ 少々
  4. ☆マヨネーズ 大1.5
  5. ☆粒マスタード 小1.5
  6. おから 大2
  7. 牛乳 大1
  8. 粉チーズ 適量
  9. パン粉 適量
  10. 乾燥パセリ 少々

作り方

  1. 1

    ☆印は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    エビは頭としっぽだけ残して殻を剥き、背ワタを取って軽く洗い、キッチンペーパーで水気を拭き、背開きにする。

  3. 3

    トースターの天板にアルミホイルを敷き、その上に②のえびを並べ、背開きした所に軽くお酒を振って塩コショウしておく。

  4. 4

    その上に①を乗せ、粉チーズ、パン粉をまぶし、トースターで10分ほど焼き、エビに火が通っていればパセリを散らして完成!!

コツ・ポイント

エビを背開きにする時は、切り込みを入れる程度(浅過ぎても具が乗らないので、浅過ぎず深過ぎず)で、底まで切ってしまわないように気を付けてくださいね!

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レシピ作者

おらんでう~たん
に公開
2014年6月に女の子を出産♡旦那さんと動物雑貨を創作しながら手作り市に出店。 http://www.eonet.ne.jp/~orang-de-utan/           料理&食べるのが大好きな私♡皆さんのレシピを参考にレパートリーが増やせればなぁ~って思ってます♪1人1人にお礼に伺う事が出来ないですが、皆さんにはいつも心から感謝しています❤
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