もやしのナルム風

ばく89 @cook_40037479
安いもやしで簡単に一品できあがり。にんにくとごま油の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
大好きなナルム、簡単にパパッと作れるように。
作り方
- 1
お鍋にお湯を沸かしている隙にたれを作ります。ボールにゴマを入れて(うちはすりゴマと普通のゴマの混合) 塩と混ぜる
- 2
にんにくをすりおろしたものを入れて
- 3
ごま油投入
- 4
お湯が沸いたら洗ったもやしを入れて1~2分
- 5
さっと茹でたらざるにあげる。もやしは茹でた後に水をかけるとシャキシャキ感がなくなるのでかけないでくださいね~
- 6
まだ暖かいうちに3のボールに入れて
- 7
よく混ぜる。にんにくとごま油のの良い香りがしてきます~。
- 8
醤油を好みでたして
- 9
七味を入れて完成!
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