おいしい鰯の潮汁

ととろ7 @cook_40024792
めちゃめちゃ美味しいです。鰯から、こんなに出汁がでるんだ~って感動の一品です。新鮮な鰯が手にはいったらぜひ(^^)
このレシピの生い立ち
職場の先輩から教えていただきました。生姜も酒も入れないのに生臭くないのかなぁってドキドキしながら作ったのに、ものすごくおいしかったのでアップ!
作り方
- 1
新鮮で小さい鰯。わたしが買ったのは、せぐろいわしって書いてました。
- 2
指でうろこや頭を取る。指で腹も開いて内臓を取り、背骨?を取る。
- 3
塩をふりかけ、全体になじませる。5分以上おく。
- 4
鍋にお湯を沸かし、鰯を入れる。だいたい火が通ったら大根おろしを入れてできあがり。
- 5
大葉の千切りをちらす。
コツ・ポイント
味を見て、薄ければ塩を、濃ければ大根おろしを足してお好みに調節してください。
似たレシピ

あさりの潮汁(うしおじる)
あさりの出汁と塩等で作るシンプルなお吸い物です。ご飯入れたら美味しいんだろうな・・・なんて思ってしまう


きんきの潮汁
きんきは御魚屋さんでさばいて貰いましょう。頭ときんきの肝臓を捨てられないように注意!美味しいお吸い物になりますよ


おめでたや〜はまぐりの潮汁
ひな祭りなどおめでたい時にほっとする優しい汁物です♡はまぐりのお出汁がよくでてうまい!そして簡単!


桜鯛(マダイ)の潮汁
上質な脂と上品な旨みを併せ持つ明石の春を彩る桜鯛。頭やアラからでる濃厚な出汁を最低限の味付けで素材の味そのまま頂きます。


全ての出汁の素「真鯛の潮汁」!!
何の役にも立つ!真鯛のだし汁!安くてウマイ♬


鯛の潮汁
魚屋さんや魚コーナーのすみっこにある、アラを使った汁物。魚から出るだしと塩だけで美味しい椀ものになります。


鯛の潮汁味噌仕立て♡包丁要らず簡単下処理
鯛の硬い骨も、キッチンバサミを使えば簡単に切れます。下処理さえすれば臭みも無く、美味しいお出汁の効いた潮汁が出来ます。


鯖水煮缶のスープで♡コトリ家の絶品潮汁✨
サバの水煮缶を使う際、身を取り出すと残るスープ(缶汁)。そのスープを使ってびっくりする程絶品の潮汁ができちゃうんです✨


ひなまつり*はまぐりの潮汁
ひなまつりにはぜひいただきたいお吸い物ですよね♪


うまい!鯛のうしお汁
ちょっと手間をかけただけで、おいしいうしお汁になります!ご飯にかけたら最高です。


しじみの潮汁。
シジミの旨味を潮汁で。味噌汁も美味しいですが、少し上品な潮汁です。


簡単美味・鯛の頭の潮汁(改①)
魚コーナーでコスパ抜群の真鯛頭を使って、高級料亭の逸品を召し上がって下さい♪


だしは海老のみ☆海老の頭の潮汁
海老の濃厚なうまみが野菜にしみておいしい!!


カワハギのアラの潮汁
魚を無駄なく食べれます!海の恵みいっぱいのスープです!


安くて美味しい鯛のお吸い物(うしお汁)
鯛のあらはとても良い「だし」が出ます。簡単で滋味深い味わいを楽しんでください!


イサキの潮汁
刺身サイズの30cmオーバーのイサキが手に入ったら作って見ましょう。


ひなまつりに♪あさりの潮汁
あさりを使ったお吸い物です。あさりから美味しいだしがでます。おすしなどに添えて。2014/3/3ひな祭りに話題入り感謝♪


鯛のアラの潮汁
鯛のアラから出る出汁が上品で美味♪味付けは昆布、塩と薄口醤油、お酒だけ。丁寧にアクを取り弱火でじっくり仕上げます


簡単!鯛のあら潮汁~おうちで割烹~
真鯛の出汁100%、簡単に美味しい潮汁(あら汁)が頂けます。


骨でダシを取りましょう☆鯛の潮汁
魚の骨からダシを取ると、美味しいスープができます。


蛤の潮汁
蛤だけで出汁を取った。量は少ない。


潮汁(うしおじる)
甘エビの頭から出るだしがおいしいみそ汁です。野菜もたっぷりでかな~り幸せなお味噌汁です。


☆優しいあさりの潮汁☆
簡単で手早く出来るのにあさりの出汁がしみでた優しいお味の汁物です♪


安くておいしい!鯛の潮汁
鯛のあらを使った潮汁(あら汁)の作り方の紹介です。塩と昆布と酒だけでおいしいお吸い物が作れます。


定番 はまぐりのお吸い物(潮汁仕立て)
ひな祭りといえばこれ!はまぐりから出るだしが美味しい潮汁大きめのはまぐりを使ってちょっと贅沢に!菜の花との相性も◎


甘鯛、真鯛の出汁の取り方/潮汁、お吸い物
お出汁から取る事で、いつもの料理が何倍も美味しくなりますよ(^^)


ほうぼうの潮汁
くせが少なく、シンプルな味付けでおいしいです!!詳しい作り方はYoutubeにて字幕付き


ホンビノス貝の潮汁
美味しい出汁が出る、ホンビノス貝の潮汁です。


雲丹の潮汁
昔食べた缶詰の味を思い出しながら、試しにそれっぽく作ってみました。写真は煮つめすぎたのでねぎ沈んでます。


鯛とネギの潮汁
鯛の身の甘みがネギの甘みと絡まりあいます。鯛の中骨がいいダシを出してくれます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17500180