ひなまつり*はまぐりの潮汁

ohanaきっちん
ohanaきっちん @cook_40245293

ひなまつりにはぜひいただきたいお吸い物ですよね♪
このレシピの生い立ち
ひなまつりなので♪
作り方は違いますが、以前勤めていた保育園でもひなまつり会のお給食で作ってました♪

ひなまつり*はまぐりの潮汁

ひなまつりにはぜひいただきたいお吸い物ですよね♪
このレシピの生い立ち
ひなまつりなので♪
作り方は違いますが、以前勤めていた保育園でもひなまつり会のお給食で作ってました♪

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材料

3人分
  1. はまぐり 10個位
  2. 3カップ(600ml)
  3. 昆布 3~5㎝
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1/2~1位(味見をしながら)
  6. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    はまぐりは塩水に浸けて2~3時間砂抜きをし、殻と殻をこすり合わせるようによく洗う。

  2. 2

    昆布は乾いた布巾で拭き、何ヵ所かハサミで横に切れ目を入れる。

  3. 3

    鍋に水とはまぐりと昆布を入れ、中火にかける。沸騰したら昆布を取りだし灰汁を取る。※強火だと昆布からの良い旨味が出ません。

  4. 4

    酒と塩を加え、一煮立ちしたら味を見て足りないようであれば塩を少し加える。最後に香り付けで醤油を加えたら完成♪

  5. 5

    彩りに三つ葉や茹でた菜の花を散らして下さい。今回は塩茹でして絞って切って醤油洗いしたスティックセニョールを乗せました。

コツ・ポイント

昆布は、強火だと旨味がよく出ません。
塩は味見をしながらお好みの量で♪私は小さじ1/2でちょうど良かったです♪
醤油は味付けというより、香り付け程度で♪

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ohanaきっちん
ohanaきっちん @cook_40245293
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食育について日々考え、『体においしい、心においしい』をモットーにお料理をしています(*^▽^*)
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