☆鶏肉と舞茸の☆すし酢でマリネ♪

さとみわ
さとみわ @miwa_k

鶏肉と舞茸をソテーしてマリネ液に漬ける簡単レシピです。ソテーする時に最後に加えるバターでコクと香りが出てとっても美味しくなりますよ♪ すし酢を使えばマリネ液も簡単です=*^-^*=
このレシピの生い立ち
舞茸のバター醤油炒めが好きなので、マリネにも応用できないかな~と思って試してみたらホント美味しくなりました!子供も喜ぶ味付けでうちの子もパクパク食べてくれました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 350g
  2.  ※酒 大さじ1
  3.  ※塩・胡椒 少々
  4.  ※片栗粉小麦粉 各大さじ1
  5. サラダ油 適量
  6. バター 10g
  7. 舞茸 1パック
  8. ★ミツカン「すし酢」 大さじ3
  9. ★水 大さじ3
  10. ★醤油 大さじ1
  11. ★オイスターソース 小さじ1
  12. 野菜 お好きなもので

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉はそぎ切りにし※の酒、塩、胡椒をよく揉みこんでから※片栗粉と小麦粉をまぶしておきます。舞茸は食べやすい大きさに分けておきます。

  2. 2

    耐熱容器に★を入れてレンジで1分加熱します。

  3. 3

    フライパンに少し多めの油を入れて1の鶏肉と舞茸をこんがり焼き色がつくよう焼きます。最後にバターを加えて下さい。

  4. 4

    3が焼けたら★のマリネ液に漬けておきます。少し時間を置いて味をなじませて下さいね。

  5. 5

    お皿に野菜を敷き、上に4の鶏肉と舞茸を盛り付けたら完成です♪

コツ・ポイント

焼くときに最後にバターを加えるといい香りがしてきて本当に美味しくなりますよ!舞茸とバターはとってもよく合うので、鶏肉と一緒に舞茸もたっぷりで作ってみてください(*^-^)

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レシピ作者

さとみわ
さとみわ @miwa_k
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玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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