電気圧力鍋でさんまの梅生姜煮

オレンジブーケ @cook_40040152
3歳児がパクパク食べていました。
骨までやわらかく食べられるので栄養満点◎
このレシピの生い立ち
付属のレシピをアレンジして、少しあっさりめにしました。
電気圧力鍋でさんまの梅生姜煮
3歳児がパクパク食べていました。
骨までやわらかく食べられるので栄養満点◎
このレシピの生い立ち
付属のレシピをアレンジして、少しあっさりめにしました。
作り方
- 1
さんまは頭とはらわたを取り、薄い塩水で洗い、適当な大きさに切る。
しょうがは薄切り、梅干しは種を除く。 - 2
水と調味料を合わせて、砂糖をよく溶かしておく。
- 3
鍋にアルミホイルを敷く。
- 4
鍋にさんまとしょうが、梅干しを並べて、合わせた調味料も入れる。
- 5
「高圧で20分」加圧する。
- 6
ピンが下がったらふたを開け、さんまを崩れないように裏返す。
- 7
「煮込み(中)で10分」味をしみ込ませる。
コツ・ポイント
電気式圧力鍋 パナソニックSR-P37を使用しています。
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