鶏肉の味噌照り焼き

ぽんぽあーる
ぽんぽあーる @cook_40021636

味噌味照り焼きチキン。お弁当のおかずに♡
このレシピの生い立ち
照り焼きチキンにしようと思ったら他に醤油味のおかずがあったので、味噌味にしてみました。

鶏肉の味噌照り焼き

味噌味照り焼きチキン。お弁当のおかずに♡
このレシピの生い立ち
照り焼きチキンにしようと思ったら他に醤油味のおかずがあったので、味噌味にしてみました。

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材料

作りやすい分量
  1. 鶏もも肉 1枚(250グラムくらい)
  2. ☆味噌 大さじ2
  3. ☆酒・みりん・砂糖 各大さじ1/2
  4. 七味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    ☆の調味料をあらかじめ混ぜておき、鶏肉を一口大に切ってもみこみ、20分ほど漬け込んでおく。

  2. 2

    余熱しておいた魚焼きグリルにアルミ箔を敷いて、キッチンペーパーで挟んで余分な調味料を取り除いた1、のチキンを並べ、アルミ箔の所々に菜箸等で穴を開け焼いた時に出る油等が下に落ちるようにしておく。

  3. 3

    2、を弱火で加熱して表裏をこんがり焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

調味料が付いているので焦げやすいです。チキンに火が通る前に焦げすぎてしまいそうな時は、途中から上にもアルミ箔をかぶせて下さい。

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ぽんぽあーる @cook_40021636
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アイコンの写真は 娘の小さい時のペット、 ぽんぽあーる、です♫ (注:ぬいぐるみです。笑)  ※レシピは予告なく訂正することがあります。ご了承下さいませ。2014年現在、オーブンは HITACHI HEALHY CHEF MRO-LV300 を使っています。 http://pompor.exblog.jp/ で写真のブログも書いてます。 ^^
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