もやしとわかめとトマトのナムル♪

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669

そのまんまです！もやしとわかめとトマトのナムルです(;^_^A冷蔵庫にあるもので作りました！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので、簡単ナムル作りました(^o^)

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材料

2人分
  1. もやし 1/2ふくろ
  2. 生わかめ 30ぐらむ
  3. トマト 1こ
  4. ○ねぎ（みじん切り） おおさじ1ぱい
  5. ○にんにく（みじん切り） こさじ1ぱい
  6. （調味料）
  7. しょうゆ おおさじ1/2ぱい
  8. ごま油 おおさじ1/2ぱい
  9. 塩 しょうしょう
  10. すりごま（白） おおさじ1ぱい

作り方

  1. 1

    トマトは湯むきをして、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    【1】のお湯でもやしをさっと茹でて、ザルにあげて湯切りします。

  3. 3

    ボールに○の材料を調味料を合わせます。

  4. 4

    生わかめは水洗いして水気を絞り、食べやすい長さに切ります。【3】に【1】、【2】、わかめを加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    器に【4】を盛り付けて、出来上がりです！！

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つくれぽについて

レシピ作者

monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています！料理とパン教室のライセンスとベジタブル＆フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています！　皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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