味噌だれの豚しゃぶサラダ

yuwenx
yuwenx @cook_40035987

 おねぎも土から抜きたてホヤホヤのをいっぱい頂きましたので、ねぎを使った料理でさっぱりしたのを!ってことで豚サラダに決定!短時間でサッとできるのがいいですね。
このレシピの生い立ち
ちょっと簡単で直ぐにでき、ヘルシーなの食べたいなと思い作りました。

味噌だれの豚しゃぶサラダ

 おねぎも土から抜きたてホヤホヤのをいっぱい頂きましたので、ねぎを使った料理でさっぱりしたのを!ってことで豚サラダに決定!短時間でサッとできるのがいいですね。
このレシピの生い立ち
ちょっと簡単で直ぐにでき、ヘルシーなの食べたいなと思い作りました。

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. ねぎ 3本
  3. もやし 1/2袋
  4. 味噌 大1
  5. 黒砂糖 小1
  6. 大豆 小1
  7. 少々
  8. 生姜 1かけ
  9. 酢大2
  10. フライドガーリック 少量

作り方

  1. 1

    下準備
    もやしとねぎを洗った後に、もやしはひげを取る。ねぎは適当な長さにカット。ボールに、味噌、酢、黒砂糖、大豆油、塩、卸し生姜を入れて混ぜ合わせドレッシングを作る。

  2. 2

    ゆでる
    もやしは、鍋で沸騰させた湯でサッとゆでてザルにあげる。豚肉も塩ゆでしてザルにあげ、冷ましておく

  3. 3

    盛り付け前
    ねぎともやしを氷水にさらしザルにあげ、よく水切りする。

  4. 4

    盛り付け
    各ザルに上げた豚肉と野菜を皿に盛り2のドレッシングをかけ、フライドガーリックをちらして出来上がり!!

  5. 5

コツ・ポイント

もやしのしゃきしゃきさ加減が大切ですね。

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yuwenx
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に公開
 最近、料理に興味深々!再び、目覚めはじめました。私の作った料理を食べてくれるのは彼。そして、近くに住む彼のご両親と料理の物々交換しています。 「美味しぃ~♪」の一言が嬉しくて、それが楽しみだったり。 色んな料理を勉強して行きたいと思ってますのでみなさま宜しくデス☆
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