揚げない手羽先♪
やまるこん @cook_40033751
揚げないからヘルシー＆簡単なんですっ
このレシピの生い立ち
手羽先が安くて買った→一人だし揚げるのはめんどう→でも揚げた風で食べたい！
てことでさいポンさんのレシピを参考に片栗粉で焼いて見ました☆
揚げない手羽先♪
揚げないからヘルシー＆簡単なんですっ
このレシピの生い立ち
手羽先が安くて買った→一人だし揚げるのはめんどう→でも揚げた風で食べたい！
てことでさいポンさんのレシピを参考に片栗粉で焼いて見ました☆
作り方
- 1
ビニール袋にサラダ油以外の材料をいれてもみもみ。
- 2
温めたフライパンにサラダ油を多めに入れ、熱したら弱火～中火で１０分くらい様子を見ながら両面焼く。
- 3
クッキングペーパーで余分な油をとってできあがり～♪
コツ・ポイント
にんにくは多めがおすすめです！最後に味付きのゴマをかけてもおいしぃ♪今回は手羽先２本でサラダ油大さじ３くらいにしました。油ハネに注意してください。
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