サッと作れる春菊のごま和え

春菊を水洗いします

春菊を茎の先っぽは3cmくらい、はっぱに向かって4～5cmくらいの長さに切ります

お皿の上に30cm幅のラップを少し長めに切ってのせ、そこに春菊を盛って、ラップでくるみます

レンジに入れて1分半ほどチン
※私は根菜コースでチンしました。
500Wレンジだと1分半～2分くらいだとおもいますので、お使いのレンジに合わせて調節してください

レンジで春菊をチンしている間に、ボウルにすりごま、さとう、しょうゆを入れてまぜます

春菊を取り出して、５のボウルに入れ、からませたら出来上がり。
※春菊の水分が多いときは少し水気を切ってからまぜるといい感じです。