胡瓜のウメ～和え

みょうが、ねりうめ‥など、切って合わせるだけ！暑くて食欲の無い時にピッタリ！

きゅうりと梅がさっぱり美味しいサラダです。

梅とぽん酢の組み合わせで、先日公開した「きゅうりのツナ味噌和え。」よりもさっぱりといただけます(*＾＿＾*)

簡単あえるだけ、超さっぱり梅ポン酢味のタコきゅう！おつまみにも♪

梅でサッパリ♪食欲の無い時にも(^_^)v

さっぱり梅とにんにくで☆簡単胡瓜の和え物

一品欲しい時に簡単すぐ出来るエノキと胡瓜和え物！ねり梅でサッパリしたヘルシーな副菜です

梅マヨネーズでなまり節の簡単サラダ♪酸味が効いて食欲のない時にもお薦めです。

梅のすっぱさで すすみます(●´ω`●)食欲無い時にどうぞ♡

梅が入ってさっぱり美味しいサラダです！定番メニューです！

食欲無い時にも。ヘルシーさっぱり食材でダイエットにも！

梅でさっぱり、叩いたきゅうりに味がよく染み込み、夏にぴったりの１品です。

梅としそが爽やかでさっぱり＆ヘルシーな和え物です。つめた～く冷やしてどうぞ＾＾

さっぱりとした副菜です。ささっと作れて美味しいですよ

ごま油と梅の酸味が良い組み合わせのさっぱりとした簡単おつまみ♪

あと１品欲しい時にとっても重宝♪梅とごま油風味が食欲をそそります!!2015・８・２２クックパッドニュース掲載感謝☆

梅と紫蘇で食欲が無い時でもさっぱり食べれます

超簡単！切ってもみもみまぜるだけ！すっぱさっぱりな１品。

５分で出来ちゃう♪もう一品欲しい時のお助けメニューです☆梅とキュウリがさっぱり美味しい♪まな板も包丁もいりませんｗ

きゅうりの消費に！ねり梅を使いましたが、普通の梅の種をとってたたいてもOK☆

夏の食欲の落ちる季節、サッパリと食べれて梅と豚肉で疲労回復！

夏バテで食欲がない時にも3ステップで簡単に作れてさっぱり食べられます♡梅肉はチューブじゃなくて梅を叩いてもOK！！

梅と大葉とおかかのさっぱり和え♪食欲ない時にもぜひ！

きゅうり大量消費に。サラダチキンを使って簡単に。食欲がないときにもさっぱりと食べられます。

切って和えて寝かせるだけの適当お摘みです。また梅紫蘇かよって思われるかもしれませんが、また梅紫蘇です。

梅でさっぱりしてるので、食欲なくても食べれます！

サッパリしてるので食欲ない時のご飯のお供として(^_^)

甘くない超すっぱい練り梅を使用しました。

シャキシャキのきゅうりにさっぱりとした梅と、かつお節の風味が効いた１品です。食欲がない夏にピッタリです！

梅雨時期 食欲の無い時にどうぞ