豚ガツとモヤシの炒め

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431

豚ガツ(胃袋)とモヤシで簡単ピリ辛な一品。
このレシピの生い立ち
豚ガツを単体ぢゃなく野菜と炒めてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 豚ガツ 100gくらい
  2. もやし 1/2~1/4袋
  3. 人参アスパラ あれば少しずつ
  4. ゴマ油、一味、塩、粗挽きコショウ 適量

作り方

  1. 1

    人参やアスパラなどは火の通りやすい形状に切っておきます。熱したお鍋にゴマ油をひいて豚ガツを炒めます。

  2. 2

    豚ガツに火が通ったら、人参、アスパラ、もやしなどを入れ、なるべく強めの火で炒めます。

  3. 3

    野菜にも火が通ったら塩、粗挽きコショウ、一味で調味して出来上がり。

コツ・ポイント

ガツを炒めてると水分が出てくるので、キッチンペーパーなどで吸い取ると仕上がりが水っぽくなりません。
お好みでナンプラーをかけてもおいしいよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

あみにゃ
あみにゃ @cook_40034431
に公開
■第3回北海道フードマイスター フードアナリスト4級 ジュニア野菜ソムリエ 元食品会社の商品開発室に5年間 コンビニレシピ開発在籍経験有 調理師免許取りました 料理好き主婦です( ´艸`)■過去ハンドメイド&カフェで調理(´∀`*)■現在断糖高脂質食生活 (ノ´▽`)ノ✿数年ぶりにレシピ上げてこうと思います(*´ω`*)2021.08.20
もっと読む

似たレシピ