豆腐丼おなかに優しくどーぞ。

ばらりんこ
ばらりんこ @cook_40036370

これをご飯に乗せるのです。
このレシピの生い立ち
マーボー豆腐にしよーかとおもったら、風邪気味だったので、おなかにやさしく、豆腐丼にしてみました。

豆腐丼おなかに優しくどーぞ。

これをご飯に乗せるのです。
このレシピの生い立ち
マーボー豆腐にしよーかとおもったら、風邪気味だったので、おなかにやさしく、豆腐丼にしてみました。

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 白菜 1枚
  3. にんじん 適宜
  4. にら 1/2束
  5. しめじ 適宜
  6. 豚肉 適宜
  7. ねぎ 適宜
  8. お酒 適宜
  9. みりん 適宜
  10. 砂糖 適宜
  11. しょうゆ 適宜
  12. めんつゆ 少々
  13. だしの元 適宜
  14. 3個
  15. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    お肉はばら肉を3センチほどに。
    白菜、にんじん、にら。しめじもそれぞれ適当にきる。
    ネギはななめに薄切りに。
    豆腐はキッチンペーパーにつつんでレンジでチン

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、お肉を入れていためる。色が変わったら、野菜をいれて(ネギ以外)、しばしいため、お水とダシの基をいれて煮る。豆腐は手でちぎっていれる。

  3. 3

    みりん。お酒。砂糖をいれて、しばし煮込む。
    めんつゆを少々いれ、しょうゆで味を調える。
    卵を最後にいれてとじるので、ちょっと濃い目に。
    で卵でとじて、ご飯に乗せる。

コツ・ポイント

ちょっと濃い目の味にしてください。半熟加減でごはんのうえに。ちょっと煮込んでるので、野菜の甘さがでてきます。

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オクラを小口きりに、それを納豆にいれて、なめたけも投入。そしてそこにキムチも。卵黄を一個落として、マゼマゼ。ご飯のお供に最適です。
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