納豆&ほうれん草の和え物

☆☆さと☆☆ @cook_40043692
栄養満点。そのまま食べても、ご飯と一緒でも美味しいです☆
このレシピの生い立ち
納豆と野菜を一緒に美味しく食べる方法を考えてみました。
作り方
- 1
ほうれん草を3cmほどに切る。
長ネギを斜め薄切りにする。
油揚げは、縦半分にしてから薄切りにする。 - 2
フライパンにごま油を入れて熱し、香りがたってきたら、ほうれん草・長ネギ・油揚げを入れて炒める。
- 3
しんなりしてきたら、ボウルに取りだして納豆を加える。
- 4
納豆に付いていた、タレ・からしと醤油を入れて合える。
コツ・ポイント
スライスチーズを細かく切って、一緒に入れても美味しいです♪
似たレシピ

ほうれん草と人参と納豆の和え物
ほうれん草も人参も納豆も、どれもおいしいです。ごはんがすすみます。朝食にどうぞ〜♪


栄養満点の納豆☆和え物
簡単・栄養満点です!


カレー粉×玉ねぎと納豆の和え物
5分で出来る簡単メニュー。ご飯に載せてもOKですが、そのままでも美味しい!スパイシー納豆です


なっトマト 〜納豆とトマトの和え物〜
意外によく合う組み合わせです(.•᎑•.)そのまま食べてもよし!素麺や中華麺にかけて食べても美味しいです♡


油揚げと葱と納豆の和え物
ちょっと一品足りない時にさっと出せる一品ですご飯のお供にも♪


簡単!美味♪ほうれん草しらす納豆の和え物
美味しい~&栄養たっぷりな1品♪


ウチの定番☆納豆&ほうれん草の和えもの
ほうれん草が少量余ってしまったとき、納豆ごはんに飽きたときにどうぞ☆2011.11.30オクラを加えて修正しました


ホウレンソウの軸と納豆の和え物
こりっとした食感のホウレンソウの茎と納豆の和え物。違う食感の組み合わせは美味しいですよ。お酒のあてにもなります


納豆とほうれん草の和え物
さっと和えるだけのメニューです


ほうれん草+納豆+おかかのあえもの
ほうれん草の根元、もったいないなって。※写真追加


納豆とホウレン草の和え物
一品足りないときにどうぞ


納豆とほうれん草の和え物
なっとうがふわふわ、ほうれん草がシャキシャキ。作り置きにも○!


納豆で和え物
なかなか売れない納豆をおかずの一品にしちゃいました。子供達オイシイと喜んでくれました(^^)


ほうれん草の和え物
ご飯がすすみますよ*・♬*ほうれん草が苦手な子供がパクパク食べてます。


簡単!めちゃうま♪豆苗サバ缶納豆の和え物
簡単、栄養満点、そして美味しい!ごはんもビールもすすむ副菜です♪


*ほうれん草とうす揚げの和え物*
ほうれん草を、焼いたうす揚げと一緒にあえた一品です☆


ほうれん草と納豆の和え物
あともう一品ほしいときに♫


ほうれん草とひきわり納豆の和え物
ほうれん草が苦手な子供でもパクパク食べおかわりしてくれます


簡単✿オクラと納豆と昆布なっとうの和え物
ネバネバ&トロトロ&フワっフワでヘルシーな一品そのまま和え物としてでも、ご飯や麺類に掛けても美味しいです♪


鯖の水煮缶で和えもの
ごはんにのっけてもそのままおつまみにしてもOKです★


ほうれん草とシラスの和え物
おつまみやお弁当に♡鉄分とカルシウムで栄養満点です♪


おつまみ系 ほうれんそうの和えもの
ほうれん草のおひたしに和えるだけでワンランク上の味ひとりで1束ペロリな麻薬的なうまさほうれん草だからゼロカロリー


トマトと納豆の和え物
トマトと一緒に納豆を和えました


ほうれん草の和え物
桜えびの塩気が美味しい☆


簡単☆サラダほうれん草と納豆の和え物
切って混ぜるだけ☆簡単に栄養満点の1品です


ほうれん草+油揚げ=☆カンタン☆和えもの
カリカリ・サクサクの油揚げがおいしい!旬のお野菜『ほうれん草』を使って、おかず1品増やしましょ♪【調理時間10分】


納豆とセリの油炒めの和え物
セリがたくさんあったので、油炒めをつくりました。甘辛く味付けしたので、納豆と一緒に。


菜の花と納豆の和え物
少し苦みがある菜の花を納豆と和えることで食べやすくしました♪子供達に大好評! おつまみにも☆


ほうれん草の和え物
二歳の息子と一緒にまぜまぜして作った和え物です


ほうれん草の和え物
ごま油の香りがほのかにして、さっぱりうまい和え物です^^あと一品っというときにも使えます!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17525934