簡単スピーディー☆もやしのチヂミ

ミキコシ
ミキコシ @cook_40034045

具はもやしだけ!
シンプルで、おつまみにぴったり♪
かつお節がポイントです☆
このレシピの生い立ち
昔レタスクラブに載っていたレシピを参考にしています。
もやしはお手軽なので、レパートリーを増やしたいと思っています☆

簡単スピーディー☆もやしのチヂミ

具はもやしだけ!
シンプルで、おつまみにぴったり♪
かつお節がポイントです☆
このレシピの生い立ち
昔レタスクラブに載っていたレシピを参考にしています。
もやしはお手軽なので、レパートリーを増やしたいと思っています☆

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材料

2~3人分
  1. もやし 1袋
  2. 1個
  3. かつお節 10g
  4. 少々
  5. 150cc
  6. ごま 大さじ1
  7. 小麦粉 70g
  8. ※しょうゆ 大さじ2
  9. ※酢 大さじ1
  10. ごま 小さじ1
  11. ※すりごま 小さじ2
  12. ※にんにく(チューブ) 少々

作り方

  1. 1

    ボールに卵を割りほぐし、小麦粉、かつお節、塩、水を入れて混ぜる。

  2. 2

    もやしは洗って水気を切り、1に加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、2を入れて強火で焼いていく。

  4. 4

    焦げ目がついたら裏を返し、弱火にしてふたをし、5分程蒸し焼きにする。

  5. 5

    ※を混ぜてたれを作る。

コツ・ポイント

もやしはひげ根を取るとさらに美味しくできます。
好みでマヨネーズをつけていただきます。

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ミキコシ
ミキコシ @cook_40034045
に公開
お料理とお酒、ジャイアンツが大好きです♪平日は働く主婦ですが、毎日楽しみながらキッチンに立っています。ママ&妹と楽しくクックやってます☆
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