アジとキュウリとワカメの酢の物。
ゆなりなママ @cook_40034690
アジが一匹丸ごと特価だったら・・・
でもうまくサバけないし・・・お刺身にも出来ないなぁ～なんて時に、焼いてほぐしてしまえばサバくの苦手でも立派な一品になっちゃうよ（＾＾）
このレシピの生い立ち
丸ごとのアジを買った時にどうしよう～って思った時に作った一品が、だんなに好評だったので（＾＾）」
アプリでひらく作り方
- 1
アジに軽く塩を振りかけて焼く。
この時に三枚に下ろせるなら下ろして焼いた方が後で楽です（＾＾； - 2
焼いたアジを骨を取りながら、ほぐします。
-
- 3
きゅうりは輪切りにして軽く塩を振って、水にさらし、その後よく水気を切ります。
ワカメも適当な大きさに。 -
- 4
あとはだし汁に酢としょう油を入れた物に材料全部入れて、軽く混ぜ合わせて出来上がり！！
コツ・ポイント
焼いたアジをほぐす時にあまり小さくほぐさない方が混ぜた時に崩れなくていいみたいです。
リアクション
似たレシピ
簡単酢の物♡胡瓜♡ワカメ♡雑魚
もう一品！って時に最適！
ミニトマト入り！きゅうりとワカメの酢の物
さっぱりしていて箸休めにいいですよ！あと一品足りないなっていう時にサッサッと簡単に出来ます！
きゅうりとわかめの酢の物
あと１品って時に便利！おいしくて、沢山食べちゃいます！
鯵の酢の物
鯵の酢じめを使った酢の物です♪
アジの酢の物
アジの美味しい時期美味しい料理(^○^)
さっぱり！アジの酢の物
キュウリとワカメの酢の物に、アジをプラスすればいっそうおいしくなりました。
ＭＯＮＥＣＯ 
きゅうり&ワカメの酢の物
もう一品欲しいって時に♪しかもさっぱり☆
りおちゃんmama 
きゅうり・わかめ・長芋の酢のもの
酢の物が基本苦手だったんだけど、これを作った日から大好きになったという… あけぼのの酢のもの。
きゅうりとわかめの酢のもの
なんかさっぱりしたつけ合わせが欲しいって時によく作ります。
あじときゅうりの酢の物
あじときゅうりに薬味のお野菜酢の物で、さっぱりといただきます。
鯵ときゅうりの酢の物
夏になれば食べたい一品です
サッパリ！鯵とキュウリの酢の物
お刺身に飽きたら酢の物にしてたくさん食べよう！
アジとキュウリと生姜の酢の物☆ガリ使用
アジの刺身を作った時に一緒に作ることが多いです。夏にあっさりガリが食欲増進！
わかめときゅうりの酢の物
わかめときゅうりの歯応えに、ふわふわしたさしみかまぼこがよく合いました。
アジの酢の物
タコの酢の物はもちろん美味しいけど、アジの酢の物もさっぱりしてて美味しいんですよぉ〜☆
はなおたろう 
鯵刺とキクラゲの簡単酢の物
サッパリした…ちょっと贅沢のアジのお刺身も。
きゅうりとワカメの酢の物
暑くなってきた時はさっぱりとしたものが食べたくて(*^O^*)
きゅうりとわかめの酢の物
家族が大好きな酢の物。息子の大好物です。我が家は黒砂糖使用なので、色が黒っぽくなっています。酸っぱさ控えめ。
era0325 
わかめときゅうりの酢の物☆
酸っぱくない酢のもの☆お酢が苦手な私もこれ、好きです(*^^*)
夏から秋！アジきゅうり油揚げの酢の物
アジと油揚げがいい仕事してます。
簡単♪ワカメときゅうりの酢の物サラダ
タコなど何も入れず、家にあるもので♪もう一品って時に♪酢の物好き！疲れた体に♪(^_^)ぜひ暑い夏場に♪(*^^*)
73こぅ 
きゅうりとわかめの酢の物
きゅうりを少し厚めに切ることで、食べ応えのある一品になります。
きゅうりとわかめの酢の物
もう一品欲しい時に。簡単にできて、そのまま冷蔵庫で保管。
胡瓜とワカメの酢の物
ほんのりカツオだしの利いた甘酸っぱさ。煮物や焼き物との相性もぴったりです！夏の暑い日には冷酒のつき出しにも最適です！
きゅうりとわかめの酢の物♩
さっぱりした酢の物食べたくなった時に♩冬だときゅうり体冷やしてしまいますが(>_<)
ワカメと胡瓜の酢のもの
あと一品に嬉しい定番の酢の物です。
きゅうりとわかめの酢のもの
スライサーがあれば、不器用な私でも簡単にキュウリスライスができる。わかめは、カットわかめが簡単だが、灰わかめなんかあれば最高。甘くない酢のものなので、酒のともに適する。わかめの変わりにのりも味わい深い。
きゅうりとワカメの酢の物
さっぱりした味はやっぱり箸休めにちょうどいいｗ濃い味のおかずがあったときの一品に。。。。
アジときゅうり・わかめの酢の物♪
ノンオイルで低糖質なヘルシー和食♪
きゅうりとわかめの酢の物
簡単もう一品に!!
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17533507
