簡単！ウマウマ★おばあちゃんの鳥そぼろ

砂糖なしの鶏そぼろ

お弁当やおにぎりにどうぞ♡簡単でおいしいよ♡冷凍のお肉でも溶かしながら煮詰めればOK！

面倒な作業は一切なし♪お弁当におにぎり、朝食から夜食まで。美味しくて便利な一品を超簡単に作りませんか(^-^)v

簡単そぼろ！

安くて簡単！

ぉ鍋一つで簡単に出来ます‼︎ストックしておくのも◎です(^^)鶏ミンチならなんでもOK！お試しあれ‼︎

定番常備菜♬子どもも喜ぶ甘めの味付け。白飯に掛けても良し、混ぜてオニギリにしても良し。

大好きなおばあちゃんの鶏そぼろです！塩分2%弱で砂糖同量！が基本♪おにぎりでも丼でもいくらでも食べられます

簡単に本格麻婆の味！鶏むねひき肉のそぼろがヘルシーで美味しいです。水なしなのでお弁当にも！

甘味を蜂蜜で付けると失敗しません。醤油の後でも、蜂蜜でしたら、調整出来ますのでお好みで。砂糖ではこうはいきません。甘め、辛め、我が家風に味付け可能です。

子供向けの甘い味付けではありませんが、甘酒が入っているのでしょっぱくはなりません。

ご飯にのっけて、もりもり食べて♪

母から教わったレシピ我が家の味‪（ ; ᴗ ; ）‬♡

甘辛くない鶏そぼろ…?お醤油・お砂糖・ナシでも美味しく出来ちゃう鶏そぼろです♪甘い卵そぼろとも合います♪

お弁当にピッタリな甘辛味の簡単☆鶏そぼろ(*^^*)

覚えやすい材料で簡単に作れます！ランチやオムレツの具など、作り置きに便利です。

お弁当やそぼろ丼にたっぷりの生姜を入れてしっかりした味付けに仕上げています

下ごしらえなしでも、おいしくできる。「2」ばっかりの覚えやすいﾚｼﾋﾟ♪

簡単に作れておいしいレシピ

油・砂糖不使用。中華風味の鶏そぼろふりかけ。何にかけても美味しくカロリーダウン！！

ごはんに載せたら止まらない♪おかわり～！の声が聞こえてきそう！！

冷めてもおいしい、お弁当、おにぎりにどうぞ。

レンジだけで完結する簡単レシピ

お弁当に、朝食、昼食にと大活躍のそぼろを大量に作っていつも冷凍しています。2015.4.14 砂糖を調整しました。

基本の鶏そぼろ。余った鶏挽き肉で作った、作り置き料理です。参考レシピ：基本の鶏そぼろのレシピ・作り方 ｜ おうちレシピ | ミツカングループhttps://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/recipe/?menu_id=20003

とにかく簡単ですぐ出来て美味しい。子供たちにも大好評です。三色丼にしたり、おにぎりの具にしたり、味噌とまぜたり。。。

★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ7300件フライパンで簡単♪甘じょっぱい肉そぼろ♪ふっくらあま～い卵そぼろ♪

古い料理本に載ってました。追記レシピの砂糖減らしました。我が家は大さじ2です

お弁当用に超簡単にできるそぼろのレシピです。

ふっくら鶏そぼろです。砂糖を書き忘れていました。改定しました。