キャベツとほうれん草のナムル

やっちゃんの嫁
やっちゃんの嫁 @cook_40047328

葉物野菜を大量消費♪味付けは2つ♪
このレシピの生い立ち
旦那さんのひい婆ちゃんから、毎週頂く野菜類をどうにか消費したい…。茹でるとちょっとになるからこれならイケル!

キャベツとほうれん草のナムル

葉物野菜を大量消費♪味付けは2つ♪
このレシピの生い立ち
旦那さんのひい婆ちゃんから、毎週頂く野菜類をどうにか消費したい…。茹でるとちょっとになるからこれならイケル!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. ほうれん草 3〜4束
  3. ごま 大匙3
  4. 中華味の素 大匙1

作り方

  1. 1

    鍋でお湯を沸かし、塩(分量外)を入れておく。

  2. 2

    キャベツを2㎝角、ほうれん草も長さ2㎝位にざくざく切って洗う。

  3. 3

    キャベツから先に茹で、しんなりした所へほうれん草を入れる。

  4. 4

    ほうれん草の葉の色が変わって2分位したら、全てざるにあげ、冷水にさらし、水気を切ってよくしぼる。

  5. 5

    ボウルに野菜をほぐして入れて、ごま油を回しかけてよく合える。全体に行き渡ったら、中華味の素も入れ、またよく合える。

  6. 6

    味をみて完成♪

コツ・ポイント

2歳の息子も大好きなナムルです♪大人だけの時はすりおろしニンニクを少し加えると更に旨〜ぃ♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
やっちゃんの嫁
やっちゃんの嫁 @cook_40047328
に公開
旦那さんよりご飯が上手に作れるようになりた~い♪
もっと読む

似たレシピ