子供がもりもり☆サクサクゴーヤの甘辛揚げ

おてんば姫 @cook_40047357
ゴーヤの苦手な娘がいつもおかわり!娘と息子と一緒にパクパクいつもたくさん食べちゃいます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが苦手な娘の為に、保育所の給食をまねて作りました♪
作り方
- 1
ゴーヤは、薄切りにして塩水に浸しておく。なるべく薄く切った方がサクサクになります。
- 2
ビニール袋に、しっかり水気を切った1のゴーヤを入れ、その中に☆を入れ、粉がまんべんなく付くようにシャカシャカ混ぜる。
- 3
フライパンに多めの油を敷き、揚げ焼きにする。揚げ焼きでなく、普通に揚げてもいいですよ。
- 4
ゴーヤをひっくり返して両面にきつね色が付くまで揚げます。
- 5
耐熱容器に★を入れ、レンジに30秒ほどかけ、混ぜる。
- 6
お皿に揚げたゴーヤを入れ、5のたれを回しかけ、ごまをたっぷりかけてできあがり。
コツ・ポイント
粉は、薄力粉に少し片栗粉を入れたほうがサクサクになりました。粉は多めに入れたほうがゴーヤがひとつひとつばらばらになって揚げやすいです。たれをかけずにゴーヤチップスにしてもおいしーです!ゴーヤの苦手なお子さんにもオススメ(*^▽^*)
似たレシピ

苦くない!ゴーヤの甘辛揚げ
甘めの味付けなのでゴーヤが苦手な方でも美味しく食べられます。


苦くない!ゴーヤの甘辛揚げ☆
苦手な子どもも多いゴーヤを苦味少なく食べられます!主人は酒のつまみになると言っていました(´ω`)


甘辛揚げゴーヤ
苦いゴーヤですが、タレの甘みで子供もモリモリ食べてくれます♩


苦味なし!ゴーヤの甘辛揚げ
ゴーヤの苦味が消えて甘辛なタレなので子供でも食べられます!


ゴーヤで!美味しい甘辛揚げ☆
ゴーヤを揚げて甘辛に☆おつまみにもどうぞ(^o^)


子供も大好き!ホッケのカリカリ甘辛揚げ
カリッとしていてツマミやおやつでもパクパク食べちゃいそうな美味しさです*他の魚でも美味しいと思います。


簡単手羽の甘辛揚げ
甘みのほうが強いので、2歳前の息子もパクパク喜んで食べてくれた。旦那も義母も喜んでくれた一品。


Cafe★ごぼうの甘辛揚げ
カリカリしっとり、甘辛く。食物繊維が豊富なごぼうを、パクパク食べられちゃいます。小さなおかずにピッタリ。


ナスの甘辛揚げ♪少量油で♪お弁当にも◎
ご飯、そうめんやうどんにぴったりのおかずです♪甘辛いので子供達もたくさん食べてくれます♪


甘辛揚げごぼう☆
カリッとして、美味しいです♪ごぼうが苦手な末娘も大絶賛!お酒のあてにもいかがですか(^o^)


ごぼうの甘辛揚げ
ごぼうの香りと甘辛味が美味しく、どんどん食べてしまいます。


ゴボウの甘辛揚げ
旦那さんも息子も大好きな味です。


止まらない!☆ごぼうの甘辛揚げ☆
ごぼうの歯ごたえとこの味が大好きで、子供もこれならごぼうをたくさん食べてくれます(*^^)v


我が家の定番 手羽中の甘辛揚げ
我が家でみんなが大好きな甘辛揚げ。3歳のこどももぱくぱく食べます(^O^)


甘辛揚げごぼう
食物繊維の宝庫、ごぼうがバクバク食べられます。


ごぼうの甘辛揚げ
おつまみにもお弁当のおかずにもOK


サバの甘辛揚げ
ご飯がススム♪小さめも一緒に作れば弁当のおかずにもってこい。


鮭とじゃがいもの甘辛揚げ
具材にさっぱりとした醤油の味付けが相性抜群!(^^) 焼き魚をいつもとは違ったアレンジで食べてみてはいかがでしょうか!


ぱくぱく止まらないごぼうの甘辛揚げ
繊維の多い牛蒡!これにすると子供がパクパク食べてくれます。


パリッサクッ!手羽中の甘辛揚げ☆
パリパリサクサクの手羽中に甘辛ダレがよく絡み、ご飯が進みます!今度はもっとたくさん作って!っとリクエストされる一品☆


里芋の甘辛揚げ
ちょっと濃い目の甘辛ダレが、カリカリほくほくの里芋によく絡みます♪里芋が苦手な子どもも喜ぶレシピです!


とまらないゴボウの甘辛揚げ
サクサク、甘辛味でパクパクとまりません。おつまみにも、一品足りない時にも。


貧血退散!豚レバーの甘辛揚げ♪
念入りな臭み抜き&濃い味な甘辛ダレがうまうま!レバー苦手な方もチャレンジしてみて♪


簡単チキンスティック甘辛揚げ
ごはんパクパク、主役の一品です☆人気検索1位になりました!


大豆の甘辛揚げ
家族みんな、2歳の息子も大好きな大豆缶を使った一品。おつまみにもちょっとしたおかずにもおすすめです★


ゴボウの甘辛揚げ
お弁当おかずにどうぞ!


手羽先の甘辛揚げ
簡単にできます


豚肉のトロり甘辛揚げ
豚ロース肉が安い時に♪いつも豚カツに使用しますが、たまには雰囲気を変えて♪食べごたえもあるので成長期の男子には◎


☆豚肉の甘辛揚げ☆
甘辛味で、ごはんがすすみます( ´ ▽ ` )ノ余ったらお弁当に♪


さばの甘辛揚げ
友達に好評で何回も作ってる一品です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17544784