挽肉と野菜の塩ダレそぼろまぜご飯

戦艦ゆうと
戦艦ゆうと @cook_40039938

甥っ子にそぼろを作ったとき「また?」と言われ@@;むきになって考えて作りました。
このレシピの生い立ち
いつもの甘辛いそぼろ丼じゃなく、塩ダレとニンニクでスタミナ満点にしてみました。

挽肉と野菜の塩ダレそぼろまぜご飯

甥っ子にそぼろを作ったとき「また?」と言われ@@;むきになって考えて作りました。
このレシピの生い立ち
いつもの甘辛いそぼろ丼じゃなく、塩ダレとニンニクでスタミナ満点にしてみました。

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材料

4人
  1. 豚挽肉 300グラム程度
  2. タマネギ 1個
  3. ピーマン 3個
  4. 長ネギ 1本
  5. エバラ焼肉のタレ塩 ほぼ1本
  6. ニンニク 2片
  7. 海苔 使う分だけ

作り方

  1. 1

    挽肉は凍ったまま力できってしまいました

  2. 2

    タマネギとピーマンを微塵切りにしてください(タマネギ見えなくてすいません

  3. 3

    長ネギは細かく微塵切りにしてください

  4. 4

    挽肉をよくいためます。余分な脂は捨ててしまいましょう。あとでご飯にまぜる時のことも有るので多少残すと美味しいです

  5. 5

    挽肉の脂が取れたらタマネギ入れて、タマネギがあめ色に変わるまで炒めます

  6. 6

    ピーマンとおろしたニンニクを加え、塩ダレで味を加減します。ご飯とまぜるので若干濃いほうが良いです

  7. 7

    ボールに炒めた物とご飯と長ネギを加えてまぜ、海苔を散らして完成^^

コツ・ポイント

肉を炒める時に適度に脂を残すのがコツかもです

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