ちゃちゃっと簡単ヘルシーきのこカレー

hinarimama
hinarimama @cook_40045669

高カロリーのカレーがお肉無しなのでヘルシーに☆お肉がほしいときは豚肉をいれています。
このレシピの生い立ち
テレビで見た炒めカレーをヒントにあるもので作ってみました。

ちゃちゃっと簡単ヘルシーきのこカレー

高カロリーのカレーがお肉無しなのでヘルシーに☆お肉がほしいときは豚肉をいれています。
このレシピの生い立ち
テレビで見た炒めカレーをヒントにあるもので作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 市販のカレールー 半分(5皿分)
  2. しめじ 好きなだけ
  3. えりんぎ 好きなだけ
  4. えのき 好きなだけ
  5. 市販の炒めたまねぎペースト 一袋
  6. コンソメ キューブ1個
  7. 塩コショウ 少々
  8. 醤油 小1
  9. カットトマト缶 1/2カップ
  10. お湯 2と1/2カップ

作り方

  1. 1

    材料を食べやすい大きさに切る。
    お湯にカレールーコンソメをよく溶かしトマト缶、たまねぎペーストを入れる。

  2. 2

    材料を炒め水分が少し出てきたら塩コショウ、醤油をかけお湯に溶かしたルーをいれる。

  3. 3

    とろみが出るまでいためたら出来上がり☆

コツ・ポイント

簡単炒めカレーです。15分ほどでつくれますよ..+'(◕ฺ∀◕ฺ)..+*
たまねぎペースト一袋は10皿ぶんのときにと書いてありますがこれを1袋入れると味に深みが出るので全部入れちゃってください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
hinarimama
hinarimama @cook_40045669
に公開
いつも利用していたのですが覚え書き用に自分のページ作ってみました☆
もっと読む

似たレシピ