大根と糸寒天の☆キラキラサラダ☆

RIKAさん @cook_40044418
食物繊維たっぷり!で低カロリー!
糸寒天が光ってかき氷のように
キラキラ☆涼しげ。
お好みのドレッシングでどうぞ!
このレシピの生い立ち
食物繊維をたくさん摂りたくて、寒天をあれこれ
作っていたら思いつきました。
大根と食べることで、糸寒天の食感がマイルドに。
糸寒天が光って、キラキラかき氷のようです。
大根と糸寒天の☆キラキラサラダ☆
食物繊維たっぷり!で低カロリー!
糸寒天が光ってかき氷のように
キラキラ☆涼しげ。
お好みのドレッシングでどうぞ!
このレシピの生い立ち
食物繊維をたくさん摂りたくて、寒天をあれこれ
作っていたら思いつきました。
大根と食べることで、糸寒天の食感がマイルドに。
糸寒天が光って、キラキラかき氷のようです。
作り方
- 1
糸寒天をたっぷりの水に浸し1時間以上置く
- 2
浸した糸寒天を3センチに切る
- 3
切った糸寒天
- 4
大根をスライサーや、大根のつま切り器で細切り。寒天と同じ3センチに切る
お刺身コーナーで大根のつまを買ってきてもいいね。 - 5
3センチに切った大根と糸寒天をあえて、器に盛る。
- 6
さいの目に切ったトマトと、パセリを散らす。お好みのドレッシングでいただきま~す。
- 7
ツナをのせると
子供たちもMORIMORI!
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ダイエット!糸寒天と胸肉、ワカメサラダ♩ ダイエット!糸寒天と胸肉、ワカメサラダ♩
食物繊維豊富ローカロリーな糸寒天と鶏胸肉を合わせてダイエットに欠かせないタンパク質で基礎代謝を下げないようにしましょ! 鳳凰美田 -
食感が楽しい♪糸寒天と木耳の中華風サラダ 食感が楽しい♪糸寒天と木耳の中華風サラダ
お酢を使った中華風ドレッシングで味付け、ノンカロリーで食物繊維豊富な寒天のコリコリ食感が特徴のヘルシーサラダです。 今日の献立・山城屋
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17559918