「韓国風いわしの煮つけ」を作ってみた!

できん
できん @cook_40040278

和風もいいけど、ピリ辛仕立てもなかなか。
唐辛子としょうがの相性もバッチリです。

夏のビールによく合います。
このレシピの生い立ち
今週も「いわし」。
外食が続くと、やはり肉より魚や野菜が食べたくなります。

つーことで、今度はいわしを韓国唐辛子で煮付けてみました。

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材料

2-3人分
  1. いわし 1パック(7尾)
  2. しょうが 1かけ
  3. 鶏がらスープのもと 少々
  4. 少々
  5. みりん 少々
  6. 砂糖 少々
  7. 豆板醤 少々
  8. オイスターソース 少々
  9. 韓国唐辛子 ドサドサ
  10. ねぎ 1本
  11. 白ごま 適当(お好み)

作り方

  1. 1

    いわしの頭を落とし、ワタを取って水で洗う。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、千切りにしたしょうがと粉末のとりがらスープ、酒、みりん、砂糖を入れる。

  3. 3

    そこに、豆板醤とオイスターソースを少々入れ、いわしを投入。韓国唐辛子をドサドサかける。

  4. 4

    落し蓋をして弱火でしばらく煮詰め、最後に1cm大に切ったねぎを入れて、2、3分煮たら出来上がり。

  5. 5

    最後にお皿に盛ったら白ごまを振りかけて完成。

コツ・ポイント

白ごまの風味がポイントです。

http://blog.livedoor.jp/bko443116/archives/1950702.html

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レシピ作者

できん
できん @cook_40040278
に公開
1970年8月生まれ茨城県ひたちなか市出身、横浜在住のサラリーマンです。ふたば保育園→前渡小学校→勝田三中→日立一高→明治学院大学(経済学部商学科)
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