かぼちゃの洋風きんぴら

リアスねこ
リアスねこ @cook_40039890

かぼちゃを炒めただけです。切るのがシゴトでしょうか(笑
このレシピの生い立ち
田舎からたんまり届いたかぼちゃ。洋風にも美味しくできますよね。

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材料

  1. かぼちゃ 150グラム
  2. ハム 50グラム
  3. クリームチーズ 大匙2
  4. サラダオイル 大匙2
  5. 小さじ0.5
  6. 胡椒 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    材料です。塩はピンクソルトを使いましたが、普通のもので大丈夫です。

  2. 2

    かぼちゃを3~4ミリくらいの厚みで切ります。固いので手を切らないようご注意あそばせ。

  3. 3

    細長くさらに切ります。

  4. 4

    ハムも細切りしましょう。ベーコンでも良いですね。

  5. 5

    フライパンにサラダオイルを熱してかぼちゃを炒めます。

  6. 6

    ハムも加えましょう。塩・胡椒少々で味付けします。

  7. 7

    蓋をして中火で炒め焼します。

  8. 8

    かぼちゃが柔らかくなったら出来上がり。お皿にとって最後にクリームチーズを乗っけましょう。

コツ・ポイント

中火で焦げないように炒めましょう。クリームチーズの代わりにマヨネーズやマーガリンでも美味しいです。カロリー多いですが、たまには気にせず旨く食べましょう。

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レシピ作者

リアスねこ
リアスねこ @cook_40039890
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こんにちは手抜き料理専門です。どうぞよろしく。
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