ひじきの煮物✿大豆・人参・油揚げを入れて

まっちぃなー
まっちぃなー @cook_40052796

煮物の基本✿ひじきの煮物です♪ごま油で炒めて♫味にコクと香りをプラス♥
このレシピの生い立ち
*ひじきの煮物は基本の煮物の一つ、優しい味です

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材料

5人分
  1. ひじき(乾燥) 10g
  2. 大豆水煮 130g
  3. 人参 1/2本(80g)
  4. 油揚げ 1枚
  5. ごま 大さじ1
  6. 調味料
  7. だしの素 5g
  8. 砂糖 小さじ1.5
  9. みりん 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. しょう油 小さじ1.5
  12. 100cc

作り方

  1. 1

    ひじきは水に浸し(15分程)
    戻し、よく洗い、水気を切る

    油揚げは、
    細い短冊に切る

  2. 2

    人参は、細く切る

    ※斜めの輪切りにしてから細く切るとよい

  3. 3

    鍋に、
    ごま油を熱して
    人参をしんなりするまで炒める

    ひじきを加えさらに炒める

    大豆と油揚げを
    加え混ぜ合わせる

  4. 4

    だしの素、砂糖を
    入れ炒める
    水とみりん、酒、醤油を入れ
    ふたをして弱火で8~10分
    水気がなくなるまで煮る

コツ・ポイント

*最後に、火を止めたあと
しばらくおくと味が浸み込み美味しくなります

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レシピ作者

まっちぃなー
まっちぃなー @cook_40052796
に公開
夫婦二人暮らしです毎日の三度の食事をいかに美味しく安く健康にも気配りしながら出来れば手抜きで簡単にできないか色々クックで検索しながら作って暮らしています何もかも面倒になってきてつくれぽするのも気の向いたとき新しいレシピアップなどは、もっての外ですが唯一皆様のブログを毎日拝見し、刺激をいただいています
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