お弁当☺鶏胸肉で青海苔と桜えびのピカタ
どんぴんたん @donpintan
ピカタは簡単に出来てお弁当にもピッタリ♪香りと彩りの良い青海苔と桜えびを入れて焼き上げました☺
このレシピの生い立ち
日々のお弁当の楽チンオカズを作りたくて
お弁当☺鶏胸肉で青海苔と桜えびのピカタ
ピカタは簡単に出来てお弁当にもピッタリ♪香りと彩りの良い青海苔と桜えびを入れて焼き上げました☺
このレシピの生い立ち
日々のお弁当の楽チンオカズを作りたくて
作り方
- 1
鶏胸肉は８枚位のそぎ切りにして料理酒を揉み込んでおく（２０分程度）
※お弁当の場合は、前日に仕込んでおくと楽です - 2
塩コショウを振り
片栗粉をまぶす -
- 3
✩をよく混ぜ工程2の胸肉をよく絡める
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- 4
中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ焼いていきます
-
- 5
火が通ったら出来上がりです
すぐ出来るのでお弁当にピッタリ♪
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コツ・ポイント
※お弁当に作るなら前日に工程1をしておくと楽チンです
お肉も柔らか～♡
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