ほうれんそうのポタージュ

食材の王国、静岡
食材の王国、静岡 @cook_40055719

べジッシュおすすめ!
緑が鮮やかな栄養豊富なメニューです。
苦手な方もこれならいけるかも・・・。
このレシピの生い立ち
栄養豊富な野菜を使って健康で美味しいレシピをご紹介します。

ほうれんそうのポタージュ

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苦手な方もこれならいけるかも・・・。
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材料

3人分
  1. ほうれんそう 1把
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ベーコン 1枚
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 200cc
  6. コンソメ 小さじ2
  7. 牛乳 400cc
  8. 小さじ1/2
  9. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ほうれんそうはざく切り、玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切りにする。

  2. 2

    鍋またはフライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコン、玉ねぎ、ほうれんそうの茎を炒める。

  3. 3

    葉先を入れさっと炒め、水とコンソメを入れ、柔らかくなるまで蓋をして煮る。

  4. 4

    ミキサー又はフードプロセッサーにかけ滑らかにし、鍋に戻す。

  5. 5

    牛乳を入れ、沸騰させないように温め、塩・こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

牛乳の代わりに豆乳を使っても。
クルトンや、パセリ、生クリームなどをトッピングしてもさらに美味しくなります。

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■静岡の青果物の地産地消PR活動に取り組んでいます。「静岡のおいしい“新鮮な旬の野菜・果物”を生活に取り入れてほしい」という想いをレシピにしてみなさんにお届けします!■『しぞーか野菜de旬生活』facebookページ:https://www.facebook.com/toretateshizuoka■しずおか地産地消推進協議会HP:http://www.shizuoka-shun.jp/
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