芽キャベツのペペロンチーノ

hiroyan99
hiroyan99 @cook_40056075

春の訪れを感じさせる材料でシンプルに!
このレシピの生い立ち
芽キャベツや菜の花はスーパーに並ぶ期間が限られているので、手に入る時期に是非チャレンジして見て下さいね♪

芽キャベツのペペロンチーノ

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芽キャベツや菜の花はスーパーに並ぶ期間が限られているので、手に入る時期に是非チャレンジして見て下さいね♪

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材料

2人分
  1. 芽キャベツ 6~8個
  2. ベーコン(出来ればブロック 80g
  3. 穂先竹の子の水煮 6本
  4. にんにくのみじん切り 半かけ
  5. 鷹の爪(輪切り) 1本
  6. 少々
  7. 粗引き黒胡椒 少々
  8. パスタ(1・6mm) 200g
  9. パスタの茹で汁 お玉半分~1杯
  10. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    最初にパスタを茹でるお湯を沸かしておきます、沸騰したらパスタを茹でるお湯の分量に合った塩を入れる(1%の濃度)。

  2. 2

    下ごしらえとして、芽キャベツを半分に切って、芯のところを1cmほど切り込みを入れておく。

  3. 3

    芽キャベツはあらかじめ沸騰したパスタの鍋で3分ほど茹で、火を通しておいてあげておきます。

  4. 4

    ベーコンは1cm幅で切って置く。にんにくはみじん切り、鷹の爪も中の種を出して輪切りにして置く。

  5. 5

    竹の子は水煮の物を使用するので何もしませんが、穂先のものに拘らなくて良いですし、その場合は食べやすい大きさに切って下さい

  6. 6

    フライパンにオリーブオイルとにんにく・鷹の爪を入れ、少し強めの弱火でにんにくの香りが出るまで火にかけます。

  7. 7

    香りが出てきたらベーコンを入れて炒めます。良い感じにベーコンが炒まったら、キャベツと竹の子も一緒に炒めます。

  8. 8

    オイルが全体に回ったら、パスタの茹で汁をいれ、にんにくが焦げないようにします。最初はお玉半分くらいで。

  9. 9

    ここで味付けをしてしまいます。塩少々と粗引き黒胡椒を少々・・・塩加減はベーコンの塩分を見て調整して下さい。

  10. 10

    ソースが煮詰まってきたら、パスタの茹で汁を少しづつ加えて調整、オイルと乳化するようにマメにフライパンをゆすって下さい。

  11. 11

    パスタの湯で時間は目安の時間で大丈夫だと思います、茹で上がったらフライパンにパスタを移します。

  12. 12

    ガスを止め、後は余熱でパスタとソースを合わせます、この時麺がパサ付くようでしたら、大さじ1くらいのパスタの茹で汁を加えて

  13. 13

    お皿に盛り付け、お好みで黒胡椒を挽いてかけて召し上がって下さいね!

コツ・ポイント

芽キャベツはあらかじめ下茹でしておくこと。竹の子は普通の水煮の竹の子をスライスしたものでも全然OKです!

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