★簡単★さっぱり♬♫キャベツのごま酢和え

かごちゃー @cook_40032876
レンジで簡単に出来る酢のもの風のキャベツの和え物❤ 生姜とお酢でサッパリなのでたっぷり食べれて、ヘルシー♪ダイエット中にもおすすめ(◕‿◕✿)
このレシピの生い立ち
たくさんあった残り物の春キャベツ♪ダイエット中なのでできるだけヘルシーにノンオイルで食べたかったので、サッパリ酢の物に(。→∀←。)ポン酢バージョンをアレンジ★☆ ごまはPiraちゃんのレシピもおすすめ♪
作り方
- 1
キャベツは食べやすい大きさ切り、レンジで約1分加熱。
- 2
①を●で和えれば、完成♪
コツ・ポイント
◎きゃべつは、もちろん茹でてもOK(今回は春キャベツを使用) ◎ゴマは白胡麻or黒胡麻どちらでも♪たっぷりがオススメ❤(すり胡麻がない場合は、煎りゴマを手ですりすりしても)
似たレシピ

さっぱり味の♡簡単♡きゃべツナ和え
5分もあれば出来ちゃう、キャベツとツナの和え物です♡ マリネ風のさっぱり味で、キャベツたっぷり食べられちゃいます♡


生姜さっぱりやみつきキャベツ
生姜でさっぱり!たっぷりキャベツを食べられるサラダです。作り置きにもオススメです。


キャベツのごま酢和え
ごまとお酢がいいコンビで、キャベツがたっぷり食べられます。キャベツ消費にぴったりのレシピです。


レンジで簡単1品!キャベツの生姜昆布和え
キャベツであと1品!レンジですぐ出来る簡単副菜。ごま油と生姜の風味でキャベツがもりもり食べられます♡おつまみにも◎


あっさりさっぱり☆キャベツのカラフル和え
サラダ?酢の物?和え物?とにかくさっぱり!な一品です♪


もやしとほうれん草のさっぱり和え
お浸しやナムルに飽きたら、さっぱり食べられるあえものはいかが?生姜と酢がさっぱりするのでパクパク食べられます♪


キャベツとかまぼこ✿胡麻酢和え
すりごまたっぷり✿ピンクが可愛いサッパリ酢の物


レンジdeキャベツのおかか和え*生姜入り
お酢と生姜でさっぱりキャベツ!


ダシダで☆キャベツのさっぱり和え
さっぱりした和え物です。簡単に作れるので、もう1品ほしいときに。


キャベツのさっぱりしょうがの甘酢和え
キャベツとしょうがこれがあれば、すぐに一品できます。キャベツを白菜で作っても美味しいです。


キャベツ♡♥ウインナーのマ酢タード和え
レンジ&材料2つで簡単に出来るサラダ感覚の和え物♪お酢でサッパリ&ヘルシー♬♫だけど、ウインナー&キャベツで食べ応えも十分(。→∀←。)朝食やお弁当のおかずに❤


たべまる給食【ごま酢あえ】
【豊田市の学校給食人気料理】しょうがと酢で味付けをしたさっぱりとしたあえものです。


キャベツと人参のごまおかか和え
レンチン調理!あと一品欲しい時にもおすすめ♪彩りも綺麗で、簡単なのにしっかり美味しい◎お酢でさっぱりとした和え物です。


キャベツ・大葉のさっぱり酢の物♪
キャベツと大葉の酢の物です♪大葉の香りがさっぱりと美味しい酢の物です♪


お酢でさっぱり♪キャベツの中華風サラダ☆
お酢でさっぱり、ごま油でうま味!たっぷりキャベツがいっぱい食べれます。野菜をいっぱい取りたい人に。


簡単!キャベツとささみのダイエットサラダ
ヘルシー素材でダイエット中でも、罪悪感なくモリモリ食べられます!すりごまとカンタン酢がさっぱりよく合います。


ワカメと生姜の酢の物♪さっぱり生姜香る!
ワカメと生姜をあわせて酢の物にしました!さっぱりと生姜も食べれます♪生姜と酢が体温めます♪


胡麻たっぷりキャベツの酢の物
サッパリがおいしい胡麻たっぷりのシンプルなキャベツの酢の物。あと1品欲しい時にちゃちゃっと作れます。


キャベツと梅のさっぱりあえ
キャベツと梅がよく合い、シンプルだけど意外とやめられなくなります。ヘルシーなのでダイエット中の方にもオススメ。


ほうれん草の炒り卵和え
生姜酢醤油でさっぱり、でも炒り卵でボリュームのある和えものです。


キャベツとツナのさっぱりゴマ酢和え
お酢入りだからさっぱりしています。キャベツがたくさん食べられますよ!


キャベツの生姜和え♪生姜でさっぱり!
すりおろし生姜とキャベツを和えたの酢の物です♪さっぱりしますよ♪


離乳食完了期*さっぱりキャベツ和え
柔らかくて甘い春キャベツをさっぱりおかずでもりもり食べましょう(´∀`)キャベツの甘さでお酢がまろやかー!


ポン酢で!温キャベツの梅鰹節和え!
調理はレンジにおまかせ!さっぱりしているので、キャベツがモリモリ食べれますよ♪ダイエットにも!


キャベツとコーンのゴマ酢和え
すりごまと、お酢の風味が合う さっぱりとした和え物です。小さな子供も食べ易い味付けにしています。


しめじと白菜のさっぱりマヨサラダ
レンジで簡単☆生姜風味のさっぱりサラダ♪低カロリーで食物繊維豊富な白菜やきのこは、ダイエット中にもおすすめです。


もやしの生姜酢さっぱり和え
すりおろし生姜とお酢効果で後味さっぱりの和えものが出来ました。ヘルシーで健康的。毎日食べたい味付けを目指しました!


簡単!キャベツのマヨだし和え
白だしとマヨネーズのタッグはgoodです!キャベツが一杯食べれます。もう一品にオススメです(^○^)


キャベツのさっぱり和え
レモンでさっぱり味のキャベツの和え物です。簡単だからささっとおいしい付け合せができます。


きゃべつのサッパリ和え
いつものキャベツに飽きたらどうですか♪サッパリしてるからパクパク食べれますよ^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17579824