ほうれん草とエビの卵ツナマヨサラダ

みるすけ @cook_40029195
茹でたほうれん草とぷりぷりのえびに、卵ツナマヨネーズソースが絡んでとっても美味しいです♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草のツナマヨサラダとえびの卵サラダが好きなので、両方一緒にしてみました( *´艸`)
作り方
- 1
卵は茹で卵にして細かく切る。ほうれん草は茹でて水に取りよく水気を絞り4cm位に切る。エビは殻を剥き背わたを取り茹でる。玉ねぎのみじん切りは水にさらしてから、水気をきる。
- 2
【1】と油をきったツナ・マヨネーズをボウルに入れて混ぜ合わせる。(ほうれん草はほぐしながらボウルに入れてください。)
- 3
味をみて塩コショウして出来上がり♪
- 4
ほうれん草の代わりにレタス・ブロッコリーでも美味しいですよ~♡
コツ・ポイント
ほうれん草の水気はしっかり切らないとベチャッとした仕上がりになってしまうのでしっかりと。エビなしでも美味しいです。
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