オクラと玉ねぎのさっぱりサラダ(和風編)

mmchopin
mmchopin @cook_40037603

さっぱりとしたサラダです。梅干しが夏の疲れを取ってくれます。ビニールに入れて簡単に作ります。
このレシピの生い立ち
オクラがとってもたくさん採れましたので考えたさっぱりサラダです。

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材料

2人分
  1. オクラ 4本
  2. 玉ねぎ 半分
  3. キュウリ 1本(小さめ)
  4. 梅干し 1個
  5. みりん 小さじ2
  6. 蜂蜜 (適宜)小さじ半分
  7. 小さじ半分

作り方

  1. 1

    キュウリは板ずりし、オクラは茹でておきます。

  2. 2

    玉ねぎはスライスし、キュウリは乱切りしたものをビニールに入れ塩を入れてよくもんでおきます。

  3. 3

    2を10分くらい置いておくと水が出ますのでそれをしぼって捨てます。

  4. 4

    3のビニールに茹でたオクラと梅干し、みりん、あれば好みで蜂蜜を入れよく混ぜもみ、完成です。

コツ・ポイント

4の状態で冷蔵庫で1晩おいても美味しいと思いますし、できたてをお出ししても美味しいです。他には、ミョウガや生姜、シソなどを入れてもよいと思います。

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レシピ作者

mmchopin
mmchopin @cook_40037603
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大雑把な性格ゆえ、お料理も当然?苦手。でも、食べることが大好き♪な私です。
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