ゴーヤのクリームチーズ和え

あきのぶどう
あきのぶどう @cook_40043143

ゴーヤの苦味が,クリームチーズでまろやかに♪
ゴーヤがパクパク食べられます^^
このレシピの生い立ち
ゴーヤとクリームチーズが合いそうだなぁと思ったので

ゴーヤのクリームチーズ和え

ゴーヤの苦味が,クリームチーズでまろやかに♪
ゴーヤがパクパク食べられます^^
このレシピの生い立ち
ゴーヤとクリームチーズが合いそうだなぁと思ったので

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材料

  1. ゴーヤ(小) 1本
  2. クリームチーズ 54g(kiri3つ)
  3. 鰹節 1袋
  4. ★醤油 小さじ1/2
  5. ★すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り,スプーンでよく中綿をとる.薄くスライスして,塩小さじ1(分量外)をまぶして30分放置.

  2. 2

    1を熱湯で1分茹でてざるに上げて粗熱をとれたら,冷蔵庫に冷やしておく.

  3. 3

    冷えたゴーヤと★を手で揉みこむように合わせる.(クリームチーズをぐちゃぐちゃにして全体に行き渡せる)

コツ・ポイント

冷やした方が美味しい気がします.出来上がって食べるまで時間あるようだったら,冷蔵庫で冷やしておいてください♪

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