【むりやりタジン鍋】秋茄子と豚バラの酒蒸

楽居料理
楽居料理 @cook_40059604

フライパンで和風タジン鍋に挑戦!わりと上手くできました(´▽`)
このレシピの生い立ち
和風味のタジン料理です。
豚ばらと茄子の相性はバツグンで、昆布と梅干の味はオツなものです。
味にパンチが欲しいひとは、柚子胡椒などの刺激がよいでしょう。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉薄切り 250g
  2. 茄子 6本
  3. いんげん 1束
  4. 塩こぶ細切り 大さじ4
  5. 梅干し 4個
  6. 大さじ2
  7. 適量
  8. 砂糖 少々
  9. 七味唐辛子(ゆず胡椒) 適量

作り方

  1. 1

    茄子は縦に6つ切りくらいに切り水にさらす。
    いんげんは縦半分に切る。
    豚バラは塩を振り3cmの長さに切る。

  2. 2

    フライパンに茄子を敷き、豚肉を広げてのせる。
    その上にいんげんをのせる。
    全体に塩こぶを散らし、梅干をちぎってのせる。

  3. 3

    酒を回しかけ、蓋をして強火に掛ける。
    蓋はボールで代用。
    タジン鍋のように高くする。

  4. 4

    ふつふつ煮立ってきたら弱火にし、10分ほど蒸す。

  5. 5

    味をみて、塩辛ければ、砂糖を少し加える。
    好みで七味唐辛子や柚子胡椒を利かせる。

コツ・ポイント

鍋はタジン鍋がよいが、フライパンの場合は平べったい蓋ではなく、とんがり帽子に近い高めのものが蒸し上がりがよい。
鍋が薄くて焦げそうな時は、サラダ油を薄くしくと良い。

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レシピ作者

楽居料理
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に公開
豊島区にある認知症予防サークル「楽居」に集まった仲間で料理を楽しんでいます。楽居サイトはこちら https://sites.google.com/site/rakkyosite/
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