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材料3つ!超簡単☆生姜のとろとろあえ
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材料3つ!超簡単☆生姜のとろとろあえ-レシピのメイン写真

材料3つ!超簡単☆生姜のとろとろあえ

ゆうこwith3人
ゆうこwith3人 @cook_40059705

材料3つ!!味付けは「岩下の新生姜」だけ!ほんとに簡単♪生姜苦手な息子もパクパク食べました☆
このレシピの生い立ち
あともう1品!っていう時に、冷蔵庫の中にあった材料で作ってみたら、
こんなに簡単なのに、大好評な美味しさでした。

材料3つ!!味付けは「岩下の新生姜」だけ!ほんとに簡単♪生姜苦手な息子もパクパク食べました☆
このレシピの生い立ち
あともう1品!っていう時に、冷蔵庫の中にあった材料で作ってみたら、
こんなに簡単なのに、大好評な美味しさでした。

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材料3つ!超簡単☆生姜のとろとろあえ

ゆうこwith3人
ゆうこwith3人 @cook_40059705

材料3つ!!味付けは「岩下の新生姜」だけ!ほんとに簡単♪生姜苦手な息子もパクパク食べました☆
このレシピの生い立ち
あともう1品!っていう時に、冷蔵庫の中にあった材料で作ってみたら、
こんなに簡単なのに、大好評な美味しさでした。

材料3つ!!味付けは「岩下の新生姜」だけ!ほんとに簡単♪生姜苦手な息子もパクパク食べました☆
このレシピの生い立ち
あともう1品!っていう時に、冷蔵庫の中にあった材料で作ってみたら、
こんなに簡単なのに、大好評な美味しさでした。

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材料

4人分
  1. 岩下の新生姜 一袋
  2. おくら 2袋
  3. 長いも 1パック
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作り方

  1. 1

    材料はこれだけ!調味料すら使いません!

    • 材料3つ!超簡単☆生姜のとろとろあえ作り方1写真
  2. 2

    長いもは皮むいて、4cmくらいの長さの棒切りにする。オクラはネットのままあらい、小口切りにする。

  3. 3

    岩下の新生姜をだし(調味液も使うので捨てないこと!)棒切りにする。

  4. 4

    2と3をあわせて、新生姜の調味液を適量入れて、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

オクラは生でも食べられますので、そのままです。
オクラはネットのままあらうと産毛がとれます。
酵素の生きたローフードです☆

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ゆうこwith3人
ゆうこwith3人 @cook_40059705
2012/10/29 13:08に公開

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