色々使えて便利な☆とりそぼろ☆

☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386

まとめて作って保存も可能!アレンジ豊富なとりそぼろを召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
一人暮らし時代によく作っていたおかずレシピです。

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材料

  1. 鶏挽肉 500グラム
  2. サラダ油 少々
  3. 生姜 少々
  4. 50cc
  5. 砂糖 大さじ1.5
  6. めんつゆ(2倍濃縮タイプ使用) 大さじ1
  7. しょう油 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンに、サラダ油少々と千切りにした生姜を入れて中火にかける。

  2. 2

    ①の生姜が香ってきた頃に鶏挽肉を加え、細かくなるようにほぐしながら炒める。

  3. 3

    挽肉がほぐれたら、酒50ccをまわし入れて、蒸らしながら炒める。

  4. 4

    砂糖大匙1.5、めんつゆ大匙1、しょう油大匙2を加えて混ぜ合わし、鶏肉にしっかり火が通るまでよく炒めたら出来上がり☆

  5. 5

    この日は玉子そぼろと一緒にごはんに載せて、そぼろごはんの完成です☆

  6. 6

    冷凍保存する場合は、粗熱を取ってから小分けにして冷凍して下さい。カボチャの煮物に足したり、そぼろあんかけ等に使えます。

コツ・ポイント

途中酒を加えて蒸すのが、ふっくら柔らかくするコツです!

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レシピ作者

☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386
に公開
大好きなアンティーク食器に合うような、見た目もお味も美味しいお料理レシピを増やしたいと思っています。☆インド系アメリカ人の主人と香港⇔日本の生活が始まり、和食・洋食・中華・タイ・インドと国際色豊かな食卓をご紹介していきたいと思います☆どうぞよろしく。
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