■糖質制限■もやし油あげ簡単豆乳鍋スープ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

仕あげにチーズたっぷり☆普通のお鍋でも土鍋でも◎すぐできるので、忙しい朝やランチにも◎お好みの具材プラスで鍋パーティー♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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仕あげにチーズたっぷり☆普通のお鍋でも土鍋でも◎すぐできるので、忙しい朝やランチにも◎お好みの具材プラスで鍋パーティー♪
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材料

  1. 【簡単具材】
  2. もやし 2袋
  3. 油あげ 5枚
  4. 【豆乳スープ】
  5. *コンソメ 2コ
  6. 豆乳 200㏄
  7. *塩こしょう 適量
  8. *お湯 1000㏄位
  9. 【仕あげに】
  10. 粉チーズ 適量
  11. *パセリ あれば適量

作り方

  1. 1

    もやし・油あげ・コンソメを煮ます♪すぐに火が通ります☆あとは、豆乳と塩こしょうで味を整えるだけです☆盛りつけたらチーズ♪

コツ・ポイント

冷蔵庫の残り野菜なんでも入れてください(はあと)すぐに火が通ってほしかったので、画像はもやしと油あげなのです♪ハムやベーコン、ウインナーも最高です(≧▽≦)きのこ類や溶き卵ふわりも最高です☆

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