翡翠そうめん
chieko333 @cook_40038348
暑くて食欲のない日に･･･。さっぱりと食べられます！！
このレシピの生い立ち
暑くて食欲のない日に、何かサッパリと食べられるような麺のメニューはないかと･･･。相変わらず、手抜き＆ズボラ料理です (＇ｰ＇) ﾌﾌ
アプリでひらく作り方
- 1
きゅうりは摩り下ろしておく。
- 2
摩り下ろしたきゅうりに白だし（薄めずに）、貝柱スープ、塩を味をみながらよく混ぜ合わせる。
- 3
茹でたそうめんにかけて混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
塩加減はお好みで調節してください。YOUKIの貝柱スープがなかったら、同社のチキンガラスープでもおいしいです。お好きなほうでどうぞ。
似たレシピ
大葉と梅干しとなめ茸でさっぱりそうめん
暑くて食欲のない日も、これなら、さっぱり食べられます。
茄子の揚げ浸し素麺
暑くて食欲がない日でも、キンキンに冷やした茄子と素麺なら、ツルツル食べられます^ ^♡
さっぱりサラダ素麺
暑くて食欲のない日にピッタリさっぱりサラダ素麺
万能そうめんのつゆ
暑くて食欲がない時もサッパリ食べられます。
1人飯 
トマトとツナのサラダそうめん
暑くて食欲なくても さっぱり食べられます。
サラダそうめん
暑くて食欲がないときでもさらっと食べられて栄養も摂れます♪
食欲がない時に！ネバネバ素麺！
暑くて食欲がない時や夏バテの時におすすめ！ネバネバと素麺でつるっと食べられますよ！
暑さ吹っ飛ぶ♡ぶっかけそうめん
夏バテで食欲がない時でもネバネバなら食べられますよね( ´ ▽ ` )
たん★たん 
トマトキムチそうめん
暑さで食欲ない日でもアレッ！？食べられたよ☆彡
【鶏レモンそうめん】そうめんアレンジ
食欲のない日でもサッパリ食べやすいそうめんアレンジです♪
やさしぃ〜そーめん
食欲がないときにさっぱりと食べられます。
冷や汁
暑くて食欲ない日でもさらっと食べられます(*^^*)
ムスティーチャン 
ピビン素麺
暑くて食欲がない日には、キリッと冷やした素麺にさっぱりとした特製ダレをしっかりからめてどうぞ(^_^)
豆乳そうめん
暑い日に さっぱりと食べれます。豆乳のコクが さっぱりしすぎずに食欲をそそります。
風桜ママ 
アボカドとトマトのさっぱり素麺
食欲のない時でもさっぱりと食べられますよ(^ ^)♩
Ayumiii♪ 
きゅうりのカリカリ漬け
暑くて食欲のない日でもさっぱり食べれます。
ココあコ 
夏バテ解消！！もずくと胡瓜の中華サラダ
暑くて食欲がないときでもさっぱり食べられますo(^-^)o
豆乳そうめん
食欲のない日につるりと食べられる、大豆イソフラボンとたんぱく質たっぷりの麺です。
簡単！なめたけオクラそうめん
暑くて食欲減退の夏でもさっぱりと食べられます。簡単5分でできちゃいます。
びすとろっこ 
ジャージャー麺風そうめん
食欲がない日に超簡単に作れます。
クックH6YNBU☆ 
さっぱりつるるん！冷しゃぶそうめん
簡単なのに美味しい！さっぱりしていて食欲がない時でもペロリと食べられます。♡
Θ冷汁Θ
暑くて食欲がないときでもさっぱりと食べられます。
簡単！さっぱり！もずく酢そうめん
つるっとさっぱり食べられます。食欲がない時にも是非(﹡ˆ ˆ﹡)
冷製菜園パスタ風そうめん
厚くて食欲がない時でも、さっぱりしっかり野菜を食べられますよ～☆
ゆうまんま 
おいしい！豆乳そうめん
夏の暑くて食欲がないときでもさっぱりして食べやすいです！
クックWIU2FY☆ 
納豆そうめん
ねばねばシャキシャキで、暑い日でもさっぱり食べられます。
ラビットフィッシュ 
なめ茸おろしの素麺
暑くて食欲がなくてもこれなら食べられます。
素麺 サラダ麺 あっさり 簡単麺料理
夏の暑い時期、食欲のない時でも野菜と一緒にツルッと食べられます！
ごま冷しゃぶそーめん✨
簡単で美味しい！しかも、暑い日、食欲がない日！これなら食べれちゃいます٩(*´︶`*)۶
簡単梅そうめん
食欲のない時でも梅のさっぱりとした酸味で食べられます
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17613530
