トマトとヨーグルトのカプレーゼ風サラダ

ナツcook @cook_40055729
モッツァレラチーズのかわりにヨーグルトを使っているので、低カロリー&安価に仕上がります。水切りヨーグルト追記しました。
このレシピの生い立ち
プレーンヨーグルトが大好きなのでヨーグルトでも代用できるのではないかと思い作りました。
作り方
- 1
トマトを5mm幅くらいに薄くスライスする。
- 2
水きりヨーグルトを使う場合は、コーヒーフィルターにいれ、1~2時間おいて水切りする。
- 3
トマトを皿に盛り付け、その上に、プレーンヨーグルトを小さじ1ずつのせて広げる。
- 4
上にトマトをずらしながら重ねていき、2を繰り返す。
- 5
トマトの中央にかけるように、オリーブオイルを少量かける。その上に、乾燥バジルをふりかける。
コツ・ポイント
トマトを薄く切るのが難しい場合など、スライスする幅を調整します。
味が物足りない場合は、ブラックペッパーなどで調整します。
時間がたつと乳清&トマトの水分がでて、味が薄く水っぽくなるので、作ったらすぐ食べるか水切りヨーグルトを使います。
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