ささ身の簡単ピカタ☆

ryousyunsou @cook_40064374
ボウルに材料を入れて
混ぜて焼くだけです。
このレシピの生い立ち
小学生の家庭科の時間にモモ肉で作った記憶があって急に
食べたくなったので考えました。
作り方
- 1
ささ身を一口大の削ぎ切りにしてボウルに入れ、材料全部をボウルにいれてよくかき混ぜる。
- 2
フライパンに油を引いて中火焼いていきます。ささ身に火が通ったら出来上がり。
- 3
コツ・ポイント
・ボウルに残った卵もささ身の上からかけてください。
・フライパンで焼くとき表に焦げ目がついて裏を焼くときに
蓋をすると中まで早く火が通ります。
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